Att välja...
Vad är ett medvetet val för dig?
Tänk om jag påstår att 98% av dina dagliga val och beslut sker omedvetet,
vad säger du då?
Detta skulle innebära att endast 2% är medvetet!
Varför väljer du den mat du äter, den rörelse du utför, hanterar konflikter,
färger på kläder, de böcker du läser, bilder du ser på...osv?
Om alla skulle göra fler medvetna val skulle kanske fler vara friska,
fler hållbara relationer, fler mentalt stabila barn, nyttigare mat,
fler vänliga ord, mer omtanke, högre frisknärvaro.
Kan du svara på varför 95% av alla svenskar vet att det är nyttigt att motionera
medan endast 25% gör det?
Varför prioritera aktivieter som INTE förebygger diabetes, benskörhet,
ohälsa, sömnproblem, övervikt, KOL mm.
Medvetna val?
Ja, men jag skiter i det för att jag prioritera andra saker.
Att göra medvetna val kanske innebär att prioritera annorlunda
och att med öppna ögon möta konsekvenserna och stå på sig själv
genom att argumentera varför.
GÖR det, det är du värd!
I kväll väljer jag att bara ta trappor, inte hissen.
Gå, istf cykla eller ta bilen.
Väljer att dricka mycket kranvatten.
Framför allt väljer jag att le och hälsa på de jag möter !
Önskar alla "en fortsatt trevlig kväll och en god natt"!
L8