Slowmotion
Elva stycken morgonpigga/trötta härliga tjejer
kom för stretcha,yoga,avslappning,pilates.
Till lugn musik och bara levande ljus,
jag älskar verkligen det. Just nu känner jag mej
mycket "lättare" i kroppen än på länge.
När man "pumpar" sina muskler(nu menar jag inte
att jag pumpar musklerna med en massa vikter)så måste de få
sträcka ut ordentligt ibland för att få igång blodcirkulationen.
Mår bättre, mindre skador och orkar mer.
visst ser det mysigt ut!
Full med ny energi ska jag ta tag i en massa saker idag!
Hoppas ni oxå får en fantastisk dag och om ni vill så är ni välkomna
nästa vecka klockan 05 !
Hej hej L8