Stegtävlings -instruktioner
(även ni som kommer att gå med nu!!),
skriver namn, datum och antal steg i kommentarsfältet
- när ni vill(alltså till det inlägget "ni är på").
Så fyller jag i listan så ofta jag kan,
och var måndagsmorgon gör jag en sammanställning.
Så vi kan jämföra med oss själva dag för dag och med de andra,
är ju trots allt en tävling för de som vill det.
AnnaLena och Annika var ju väldigt duktiga, vem
var det mer ? Linda.H ? Även om jag håna er lite igår -
är bara avundsjuk för att jag inte hinner gå så mycket...
Vad tror ni kan det funka för oss?
Skriv och hör av er!
Vill ni skriver vi dit "tung träning" oxå med:
c=combat
p=pump
b=boxning
ci=cirkelträning
j=jam
a=afrikanskt
g=gym(1h)
pw=powerwalk - +antal km(utan decimaler)
s=simning (+en siffra; 5=500m)
Maria Aulin: (Ni andra i övriga landet oxå såklart!!)
Du går väl en hel del? Häng på, så när vi har vår
vår/blöningsfest så kommer du ner och hälsar på oss!!
Bra idé,va?!
Hör av ER! Kram L8
skriven
Tycker det verkar bra!! Vilket datum ska vi ta från?