MÅL
Mitt mål!
Har satt upp nya utmaningar för mej och min för tillfället mindre tränade kropp!
Har satt upp nya utmaningar för mej och min för tillfället mindre tränade kropp!
Rasmus lärde mej BRAK i stugan -morgongymnastik de gör i det militära. Så det införs nu i mina morgonrutiner(ja, jag gjorde det nästan innan men har lagt till lite) 25 pushups, 25 situps, 25 benböj och 25 rygglyft - varje morgon.
Jag måste för att få tillbaka energi och styrkan igen! Bättre mat och mer träning och lite dansglädje så blir det bra igen! :D