lottahenrysson

 

Föreläsning av Viola Argus om psykodynamiskt  korttidsterapi på onsdagen. 3 intensiva timmar

 

Körde inom Ängelholm för att köpa hundmat, bortom och hämtade min SmartWatch som blivit lagad och två andra klockor som fått nytt batteri. Direkt till Klippan och tillsammans med Lena var jag och handlade och sedan solade vi. Hemma så tog  jag alla extra krafter och egen motivation för att kunna byta om och för att komma ut och springa. 

Till sist kom jag ut och jag sprang mina bestämda 5km.

Kvällsmat och så

gick vi 3 km tillsammans jag och Christer.Gick och la oss redan vid 21 svintrötta.