TRIATHLON igen!
Sista dagen för anmälan i morgon...
HÄR KOMMER DET:
Lördagen den 9 Juli klockan 15.00 (ungefär) samlas vi vid badet i Kvidinge.
Klädbytesväska kan man ha i en bil på parkeringen som funktionärerna
har koll på. Även matväskan går bra att ha där , annars kan man lämna
den på VillaVidås-tomten. Ni får ett nummer av ordningsmännen/kvinnorna,
ritat på arm/hand/bröst/lår- vilket ni vill.
Startskottet går kl.15.30 för första Elit-gruppen(1), efter 3 minuter
går skottet för Motionärsgruppen(2), och efter ytterligare 3 min startar
"Vi hade i alla fall kul-gruppen"(3).
Då ska vi cykla upp på åsen delsvis asfalt delvis grusväg (OBS
för de som bryr sej!!)
ca 12 km kommer vi att cykla, snitslar på vägen så ingen kommer vilse.
Målgång vid badet igen. Saft finns för de som behöver lite extra energi.
Där laddar man mentalt för löp/gå, och sticker så fort man orkar och kan.
Tjejerna tar Prästamarksrundan ca 3,5 km, (stora varvet i Prästamarken)
Killarna tar Tomarpsrundan på ca 4,7km (det måste ju vara nån skillnad!!).
När vi gått i mål vid badet igen byter vi om till badkläder.
Ni visar upp numret vid kassan, går in och blir visad till rätt bana,
där simmar vi 500 meter och det finns räknare på plats
- ingen behöver fuska!
När vi simmat klart, dricker vi vatten/saft och äter en banan,
duschar och byter vi om så fort vi kan
för att alla ska hinna ut ur området innan kl.18.30
Vi har alltså hyrt hela badet med badvakter fram till dess.
När man är festklar tar man sej till S.Järnvägsgatan 1,
En drink som belöning för bra kämpat, medan vi lägger
vår hedhavda mat, på de förhoppningsvis redan varma grillarna.
Musik och härlig stämmning till natten för de som vill,
är det väder stannar vi i trädgården (kanske en extra varm tröja).
Man är anmäld när man har satt in 100kronor på bankkonto(alltså en överföring):
821499739741982, som meddelande skriver man:
triathlon, namn och startgruppsnummer
Önskemålet i vilket grupp man önskar starta
1. Elit
2. Motionär
3. Vi hade i alla fall kul
När de fyra sakerna är klara är ni anmälda.
Detta måste vara klart den siste Juni dvs: Torsdag 30/6 kl.23.59
Sprid vidare!
Väl mött den 9:de
L8 och Linda
