0

Boost day

Körde till Ramlösa på morgonen för en Boost Day för NordicWellness-instruktörer.
Dessa bland annat
Först ett danspass i 30 minuter som var riktigt roligt och jobbigt! Efter det 
Crosschallenge, hårt och riktigt bra pass också!
En timmes yoga efter det.
Det gav mig inte bara skön stretch utan även många kloka ord från Charlotte Althin som även höll i den avslutande föreläsningen.
Tänkvärt!
Hann träffa Luis en liten stund, innan jag duschade och körde därifrån välmående och med många bra tankar i huvudet. Inspirerad och Glad!!💪👊💃🤸‍♀️

Kommentera här: