0

Vinyasa

Hotellfrukost igen på Scandic, vi var rätt hungriga efter att fått sämre kvällsmat kvällen innan, och också skönt att deras frukost(med service) var betydligt bättre än deras kvällsmat var.
Till N.W Exclusive tillsammans med Anna. Började med 75min lugn vinyasa, en skön start(om än fysiskt ansträngande) på morgonen. Resten av dagen var också väldigt fysisk. Vi gick igenom uppvärmningsflöden, de olika sanas och hur vi ska passa under passen. 
Lunchade med Christer
Lite akrobatisk yoga på eftermiddagen.
Häftigt!
Anna fick visa huvudstående.
Hade ont i skelettet hela dagen och hade tufft att utföra vissa positioner, jobbig känsla och hade ingen aning om varför. Slutade 17.15, 
Gick till bilen och Christer körde hem oss. Tanken var att vi skulle äta på vägen ner men slutade med att Christer ville köra hela vägen och beställa på ludan. Hela vägen ner satt jag och hade ont och frös med full värme i stolen... Hmmm... visste att jag inte hade möjlighet att vara hemma dagen efter.

Kommentera här: