Krispigt
Vaknade och var lite tveksam till att gå ut på morgonen, hade varken med vantar eller underställ, men jag behöll pyjamas under gå-kläderna och arbetshandskar på så blev det bra!
Och så tacksam jag var att jag kom ut!
Energi och frisk luft
Krispigt
Vackert
...och solen!
Jag lyssnar nästan alltid på podd, bok eller musik men denna morgonen valde jag att lyssna på naturen och låta tankarna vandra fritt, vilket jag är extra glad för! Kom till insikt och klarhet i vissa frågor, vilket i sin tur gav extra positiv energi🌲☀️🍁
Städade över stugan och när Christer behagade(läs: klarade av ) att gå upp så körde vi hemåt. Lunch på Spånstad. Enklare variant för mig med pannbiff och mös, utan lök,sylt eller sås... mätt blev jag i alla fall! Hem o h plocka lite innan jag körde till Väla och Nordic wellness där för att köra Combat mes Sheila.
Så Nöjd vid tillfället hade jag gått ner -4,8kg och 7cm i midjan. Så skönt!
Har mitt mål sätt och jobbar mot det fram till ca Lucia.
Christer hade fixat kvällsmat med svamp när jag kom hem. Planera och vila, ladda för nästa vecka!