Omhändertagande
Det här med att ta hand om sig själv (förutom att motionera, äta bra, och allt det där andra) är inget jag har tänkt på precis innan. I och med att jag tränar har jag inte haft några större problem med min kropp utan varit stark och kunnat ta hand om det mesta själv. Men när jag låg i soffan, trött, och egot fått sig en rejäl törn av covid-19, så kom jag på att jag hade friskvårdspengar som jag inte hade använt (det har jag aldrig gjort, för jag tränade redan utan att behöva betala för det). Jag gick in och kollade hur och var jag kunde använda dem. Hittade Soulskönhet i Ängelholm
och bokade upp några tider där för mina friskvårdspengar. Bestämde mig då för att ta någon behandling
varje månad för att ta hand om mig själv och min kropp.
Började med en helkroppsmassage i Januari. Det var riktigt skönt och det gjorde så gott för mej och min kropp!
Att jag inte fattat innan att det är något för mig också, jag som ger massage till andra och har gjort i 27år.
Jag har bara tänkt att jag tränar och tar hand om min kropp på det viset, vilket också är sant, men vilan och
återhämtningen är minst lika viktig.
I Februari fick jag en helkroppsmassage med sugkoppar och då ser man ut såhär efteråt!
Det kändes ännu bättre än den "vanliga" helkroppsmassagen.
En fantastisk ansiktsbehandling i Mars månad, och vilken skillnad huden kändes efteråt!
I April tog Christer med mig till SPA i Falkenberg
Bubbel på bryggan var en fantastisk början på detta dygn
Lite blåsigt men solen sken (folk badade i havet...)
En tre rätters-middag i resturangen. De hade lagt upp det väl med restriktionerna med sittningar i omgångar
och med väl avstånd mellan borden.
Fördrink med passionfrukt som var väldigt god
Vit sparris och grönkålschips till förrätt
Hjortfilé med potatis och kronärtspuré -gott!
Efterdrink med violsmak i spa-avdelningen.
Vi fick underhållning av raggargänget utanför vårt hotellrumsfönster senare på kvällen
Härlig hotellfrukost som serverades vid borden
Lite mer spaande på förmiddagen innan jag fick...
en av det bästa helkroppsmssagerna jag någonsin fått i mitt liv!
Tack älskling för detta! 💗
Helgen efter hade jag bokat upp mig på en yogaretreat i Helsingborg
På PreBalance och Petra fick jag lära mig en massa nytt om yoga
Lite kul fakta om "Springpostgränden" som jag lärde mig där via en skylt vid denna .....fd brunn.
Det var hit till denna platsen helsingborgarna kom för att hämta sitt vatten förr i tiden och man kan höra
vatttnet under gatan när man står intill.
Vi gick tillsammans bort till Etoile café & bistro där vi åt vår frukost
Efteråt gick vi bort till gröningen för att reka om vi skulle börja morgondagen med ett yogapass där.
Vi var överens om att det skulle bli för kallt, det var trots allt minusgrader på morgonen oh såklart väldigt blåsigt.
Ännu ett yogapass och föreläsning på eftermiddagen
Vi åt sen lunch på "Ginger", fantastiskt gott!!
Dagen efter upprepades lördagen men med mer nyttiga saker om yoga.
Jag köpte mig ett "mala" radband för att använda vid mantras.
Veckan efter köpte jag buddafigurer för att ha till mig själv för att öva matra, helt ärligt hr jag ännu inte
kommit igång med det men jag får jobba på avsätta tid till det.
Nu under Maj månad så lägger jag fokus på mina tänder och är hos en för mig ny tandläkare i Klippan.
Vilken skillnad på både arbete med tänderna och mottagandet på detta stället jämfört med där jag gick
innan och aldrig kommer att gå igen! Två rotfyllningar, inga tänder som ramlar ut veckan efter som jag
tidigare upplevt och jag slipper tandvärken dagarna efter som jag också tidigare upplevt.
Kände mig lite vissen för ett tag sedan och tog snabbtest som Christer har liggandes hemma.
De är 98,9% säkra och det är inte ett tops i näsan test
utan ett spottiprovrörstest och ett stickifingerblod för antikroppstest.
Resultatet: jag har varken covid-19 nu eller antikroppar sedan jag verkligen hade c-19.....
Ha en fantastisk söndag och ta hand om dig själv! 💚