6,4 km

Vackert grönt i skogen, solen sken, infected mushrooms i Mp3:an,
rumpa och baksida lår nymasserat - kunde bara bli bra!

6,4 km med ett leende hela vägen, så jädra nöjd med mej själv!
Bästa av allt om jag hade behövt hade jag kunnat springa längre
- tiden däremot vill och kan jag inte skryta med precis....

Ja, det är den största nyttan jag gjort idag, men det har blivit
mycket pelande.

Önskar er alla en härlig valborgskväll!!
L8

Les Miserables

Tidig morgon i gropen med sju massager,
utan paus så faktiskt var jag rätt trött efteråt.
Körde hem och åt, sedan lämnade jag Bengta och
bäddade henne på gymmet.
Tog med Tekla till skogen.... inte så nöjd med henne.

Rasmus och jag körde och hämtade Dana på skolan
och vidare till banken, hämtade ut Danas leg och
beställde nytt kort och leg till Rasmus.
Dana stannade i Åstorp och gick till Fanny,
de två skulle till Väla på eftermiddagen.
(Alla som känner till Rasmus "Apoté karnes" och tycker det är lite kul
kan jag berätta att "Rekord orlig" oxå är jätteroligt!!!!)
Rasmus släppte jag av hemma innan jag fortsatte till
gymmet för 1,5h massage.

Tittut Maja Gräddnos! Världens finaste Mia!!

Skumboxpass i källaren med goa gänget!

vissa tröttare än andra...

fast hon kom igång bra igen!!
Direkt efter passet skyndade jag mej hem för att duscha och ett litet
försök att se fräschare ut!
Hämtade upp Jenny och sedan körd vi i ilfart (t.o.m så äpplena flög...)
till Klippan och Sågen.

Vi trängde oss fram för at lösa ut våra biljetter...

Les Miserables - en musikal som jag inte sett innan

sen startade de
Tyvärr så stod det inte vilka som spelade de olika rollerna men jag tror

att Elin Axelssson spelade den här rollen... Underbart!

Barrikaderna..

Teckentolk Marielle Trempenau!

Vilket gäng ungdomar SÅÅÅ duktiga!
Som jag skrev så har jag inte riktigt koll vilka som spelade vilka roller
och inte vad rollerna heter iheller...
Men Linus Borg,Lina Carlsson och Elin Axelsson...   ha koll på de namnen
i fortsättningen! Fantastiskt duktiga allihop! De unga flickorna Moa Lindquist
och Filippa Nildén hoppas jag får se er på scen många gånger till!!

De kommer att köra några kvällar till har ni möjlighet - Ta er dit det är värt det!!

Innan jag körde lovade Christer att ha kvällsmat till oss när jag kom hem.
 I pausen fick jag SMS :
 Alla barnen äter kors o tvärs. I present to you ludan :-D
Vilket var bra för Dennis och han hade "tränat"....
Ja ja de sprang en runda innan oxå.

Efter ett tag så droppade alla tre barnen hem och Dennis gick till sitt.
Lång härlig dag!

Tack alla underbara!   L8

Boxning

Nu kan man snart gå in i tvättstugan utan
att brottas med smutstvätt! Lite att stryka
och lite att mangla sen är jag så nöjd,
och kan ta tag i storstädningen av detta rum.

Ett härligt box-pass på kvällen och jag tror vi alla
kommer att få träningsvärk ....  axlarna, kanske!?
Nästa vecka måste kameran med så ni ser hur kul vi har!!

Hem och åt, tog ut Tekla ,tvätta och somnade gott!


snok och ödla

Kort och intensiv morgon innan jag kom iväg till
Eket....
Hade åtta massager under förmiddagen och som
vanligt lunchade jag med Christer på Woodlands.

Kollade hus i Eket innan jag körde hem

Stor härlig tomt
Hemma igen fixade jag med tvätten och sedan tog jag med Tekla i bilen,
körde bort till gymmet för att fixa med papper och nycklar.

Sedan var det dags för skogsrundan

Brukar ni inte gå i skogen, så gör det ändå NU - för det är underbart vackert!
- en annorlunda för Tekla fick gå i
kort koppel nästan hela rundan... det gör hon inte om så gärna!
Men oh va hon behöver träna på det!
Lite extra naturupplevelser

en fin snok på vägen

en skogsödla i skogen...

Dags att förbereda kvällen och boxningspasset.

Sköt om er    L8

En lung kväll med lammkotletter

Tvätt,städ,fönsterputs under dagen och sedan
var det dags för massage på gymmet.
Framåt kvällen tog jag mej hem igen och fortsatte putsa
glas på uteplatsen.
När Christer kom fixade han till rotfrukter i ugnen
och grillat lamm - supergott! Skönt att sitta ute och äta
på nästan helt nystädad uteplats.

Fortsatte med tvätten ett tag till (avlastar en förkyld Dana oxå).
Passen under kvällen ställdes in pga av våren!!
Nä, men jag vet ju att så fort man kan vara ute vill man inte
gå in och träna - det förstår jag!

Så när jag kände mej färdig zappade vi mellan fotboll
och Grey´s.

Ha de gott  L8

3M

Jaha, då hittade jag något i mina gömmor att begrunda.... 

1. Det första M:et står för Målsättning. Alla framgångsrika människor har målsättningar med sina liv. Tänk dig ett stort hav där ett skepp flyter omkring. En passagerare frågar kaptenen: när kommer vi i hamn? Han svarar obekymrat: ingen aning, vi får se om vi hittar någon hamn i så fall så lägger vi till. Skulle du som passagerare nöja dig med det svaret? Du är ju både passagerare och kapten i ditt liv! Så självklart har du identifierat några spännande hamn-mål och skissat upp ett sjökort som visar både vägen och inspirerar dig till att navigera rätt. Du vet att framtiden redan är här för att skapas av dig! Begrunda Laurence Peters ord: Om du inte vet vart du ska så kan du hamna någon annan stans.

 

2. Det andra M:et är Mental grundinställning. Jag fick ett födelsedagskort av mina vänner för några år sedan som visade en gammal TV-apparat med texten: Livet är som en gammal TV, allt hänger på inställningen. Vilken är din inställning till dig själv, till din inlärningsförmåga, till dina sociala färdigheter och till dina förutsättningar att lyckas? Positiva förstås, självklart ger du dig en ärlig chans! Framgångsrika människor har en positiv grundinställning och ser möjligheter där andra ser problem. De ser det goda och det positiva i andra människor de möter. Det vi fokuserar på blir vår verklighet…det DU fokuserar på blir din verklighet. Mental grundinställning är som det jag kallar Vitlökseffekten: vi delar med oss vare sig vi vill eller inte…av det vi är överfulla av…av det vi fokuserar mest på. Positiv inställning…positiva resultat…negativ inställning…negativa resultat. William James uttalade i slutet at 1800-talet att Den största upptäckten under min generation är att en människa kan förändra sitt liv genom att förändra sin mentala grundinställning. Så sant, så sant…

 

3. Det tredje M:et är Motivation. Våra inre drivkrafter som kommer från våra målsättningar, positiv mental grundinställning och från de vi samarbetar med. Framgångsrika människor har förmågan att finna sina inre drivkrafter…har förmågan att motivera sig själva…Vilka inre bränslestationer…inre intäktskonton kan du tillföra ditt liv…som ger dig kraft, inspiration, glädje, lust, nära-livet-upplevelser?

 

Historien har visat att framgång kommer för den som fortsätter en liten stund till efter att de andra har gett upp. Du ÄR ingen människa som sätter dig vid vägkanten! Du är en som VILL lyckas, eller hur! Jag vill dela med mig av något som många gånger gett mig extra kraft när jag varit beredd att slänga in handduken: Segrar följer efter en period när du överhuvudtaget inte kan se det minsta tecken på succé men likväl vägrar att ge upp. Dessa kloka ord har Dave Wienbaum skrivit.


skogslugn

Sååå härligt väder de är!




Kärlek till er alla!  L8

Forsythia

Ännu en städ-och massage dag, för mej idag.
Tekla (och jag!) ska få sin skogsrunda oxå.
Tror jag ställer in kvällens pass - för få deltagare,
det är ju underbart väder ute så passa på och njut!

min underbara Forsythia
Onsdagspassen kommer att dras in över sommaren,
och kvar blir:

Tisdagar Skumbox 19.30-20.30
Torsdagar Boxning 19.00-20.30
Fredagar Skumbox 17.00-18.00

om någon skulle vilja träna mer, så finns
gymmet och skogen!!!




tyvärr inga så roliga bilder men det är min utsikt nu för tiden...

Ha en fantastisk dag! Låt solen skina på oss!!!
L8


utvecklingssamtal med Dana

Idag har det mest blivit städning och tvättning.
Hade utvecklingssamtal med Dana på Björnekulla.
Som vanligt hon sköter sej och sina läxor men har
blivit lite pratig och tramisg på lektionstid.

ja, va säger man...
Sedan satte jag igång massagerna och till sist ett Skumboxpass,
ett extra svettigt sådant. Är så nöjd att jag klarade att genomföra hela
utan att bryta ihop eller springa och snyta mej hela tiden.
Skönt att svettas var det i alla fall! Tack ni!
Släckte ner och åt lite hemma innan jag tog ut Tekla .
Sängen kallar

Sov gott och dröm sött!!   Puss L8

Full vecka

Ser fram emot en dag med massor att göra.
Förkylningen är långt ifrån borta men jag känner
mej lite piggare och redo att ta tag i hus och arbete.

Hoppas på att få Danas tid för operation, tufft att planera
när man vet att nästan tre dagar kommer att "försvinna"när som helst.

Jag ser fram emot denna veckan med mycket att göra,
både arbete och nöje. Födelsedagar även denna veckan och de ska vi
fira på ett annorlunda men väldigt roligt ställe!

Hoppas ni får en bra vecka oxå!!
Sköt om er och må väl!    L8

Äggrullning

Vi hade äggrullningen på söndag istället för lördag detta året, men det
har ju ingen större betydelse.

målningen är viktig för spelresultatet.... eller inte
fast under målningen ingår psykning av motståndare så visst har det
betydelse!!

Jag ville ha en med segergest.... nja

banan

in action

snyggt än så länge

vinnarägget
4:a Lucas
3:a L8
2:a Felix och
1:a Fanny
Tack för god match alla!

Efter äggrullningen så åt vi lasange både vanlg men köttfärs och en
vegetarisk och båda var väldigt goda!
Killarna hade en plan som de lyckades med halvvägs, dvs de toppa tidigt
men slutklämmen att köra dröjde.
Hade en mysig kväll tillsammans.

Lucas ville sova hos sin mamma - vilket han så sällan gör och har fått
göra, men de skulle bli trångt uppe mellan mej och Christer.
Christer sov stenhårt då så jag bäddade ner mej nere hos Lucas i stället.
Mysigt!
Ännu mysigare  när Lucas vaknade mitt i natten tittar förvirrat på att det
ligger en människa sidan om honom, lyser upp när han ser att det är jag
och säger - Åh du är världens finaste mamma! och somnar om.

Jag blev väckt av Christer som saknade sin fru kl. 06.45, han gick upp
och somnade om. Det kunde inte jag så jag och Tekla gick  rundan vi gått
dagen innan ner till Strandstuvikens camping.
Under tiden körde Tina och hämtade jourtelefonen inne i  Nyköping.
Alla de andra vaknade efter hand och vi åt frukost.

Jag hade en plan när vi körde upp - jag körde hela vägen upp och sedan
kunde jag planera kommande veckor i bilen hem , när Christer körde...

Jag körde ner till Jönköping...

En underbar helg -Tack Johanssons!!

hemma

Varför då söta Fanny? Du är ju jättesöt på bilderna!!!
Men om du TVUNGET vill så tar jag bort dem.


Kommer mer sen... men nu måste jag i säng och försöka
kurera bort min jätteförkylning tills i morgon bitti.

Sov gott alla härliga och ni som jobbar natten - ha en bra natt!
Puss och Kram  L8 

Strandstuviken

Efter frukost tog vi en skön promenad till Strandstuvikens camping.

Lite för kallt och lite för mycket alger, annars fantastiskt vackert!

Tekla badade





Sedan promenerade vi hem igen....

Vitsippor!

Huggormen hittade fram i solen oxå

Tillbaka igen fick vi bubbel - så synd...

Barnen badade!

Lillebror behövde doppas

men så blev han oxå först i för dagen

lite kallt tyckte Felix



Fotbollmatch: barn-föräldrar 5-1

publiken

Utelek

Mycket lek på gräsmattan !

Linus

Alex och Dana spelar fotboll

Dana och Felix

Den gamle mannen får vara med ungdomarna ibland

Dana fana

Felix

Alex

Rugby??

Rasmus

Lucas

Fanny

Dana

Härliga ungar har vi!!

Njut av vårsolen   /L8

Påskafton

09.00 hade vi satt tiden, men min vana trogen så var jag/vi färdigpackade
09.30 och körde uppåt landet.
Mycket annorlunda bilar på motorvägen, vi förstod sen att det var nåt
på Elmia i Jönköping.

ALLA var inte nyktra i de här bilarna...
bil Team gödsel kom efter!

Tyvärr missade jag att fota bakdelen på denna bil...
grejen var att glaset var borta bak och ut därifrån stack armar och ben.
Polisen tyckte att det behövdes kollas upp. Jag TROR att de var för många
men guud va kul de verkade ha och så tacksam jag är att inte
det var mina barn...
Vi var framme i Nyköping 13.30 och fick en god påskbuffé

Hade med present till Lars som han borde fått för ett år sedan när han
fyllde jämt

Salt och pepparkvarn  från Weber

den nye poolen... som barnen badade i!

gräsmatta !

crosskläder på Lucas

Provade crossen

testade lite nya drycker

märkliga färger och märkliga smaker

äggtoddy  - det är trots allt påsk!

kul hade vi



Sedan skalade de stora killarna potatis till kvällsmat...

God mat god dryck och supertrevligt sällskap !
Underbart att vara här igen!


Tradition i Skäralid

Precis som i fjol så samlades familjerna Ohlström,Nilsson,Christiansson,
Henrysson och gick tillsammans upp till "Lierna".

Boken slår ut nu! Vackert

Vi kom långt bak...

Uppe vid stugan , pausar och väntar på ledigt bord

Snart mat!

Rasmus tränar sideflip
  
och att bryta upp i handstående

Vars en nubbe

Fimpen,Bettan,Annika,Tina,Kristina och Daddy

Lite kul: Christer provade en ny sorts snaps, men den va så räli att han
fick gåshud.... men kom att de faktiskt varnade för det på etiketten.....
 
Hundarna

Sillamackorna

Det "behövdes" en snaps till innan hemgång...

Tekla fick gå först så blev hon liiite lugnare, men inte mycket

sagolikt

Kommit ner till korsskär - mellan sjätte och sjunde bron
En helt underbar dag lagom ljummet i luften, träden höll på att slå ut
men hade ännu inte gjort det så man kunde se långt fram.
I fjol så var det fortfarande snö på marken när vi gick.

Jättegrottorna

Delar av gänget, barnen var redan hemma vid det här laget

många blåsippor

lek med pinnar

Gittan,Tommy och Annika
Efter rundan tog vi oss alla till Solhaga och Ohlströms hem.

Barnen lekte dunkgömme
Lucas tur att ta. I lånade kläder, för såklart badade han i Skärbäcken...
De här nio kusinerna har så himla kul när de träffas, de är sällan eller
aldrig som de är oense. De är alla inom ett spann på fem år (jag började
och slutade), och har ungefär samma intresse. Dana brukar påpeka
varför vi inte träffar dem oftare, och det är jättekul att höra!
  

Volter från garagetaket
 
småkillarna vill oxå prova

flickis

sideflip

springa på väggen...

Annikas present från "Mias unika" - hon blev jätteglad, och det är ett
fantastiskt snyggt halsband !
  
Tekla behövde tröttas ut ordentligt  - hon vann över dem alla!!!

Efteråt fick vi en supergod gulaschsoppa och foccaica.
En annorlund men god dessert.

TACK Ohlsröms för en underbar dag och en härlig tradition, ser fram emot
nästa år !

från Misja


Jaha, så här såg jag tydligen ut...
Väldigt nöjd, enligt min snygga min!  Och det var jag!!!

GLAD PÅSK

Flera hörde av sej  (sent) så jag
ställde in boxningspasset (nu var det inte
pga mej - så ni kommer ihåg det... haha).

Christer och Dennis hade haft mycket att göra under eftermiddagen,
bl.a gå igenom allt de köpt(och de va inte lite!!!), de behövde smaka
och kolla så det var bra ...

den blå var inte så god att vi blev tvugna att prova den gula...
Dennis, Christer ,Lucas och jag delade på en pizza(!), sen blev Dennis
tvungen att lägga sej - ska jobba i morgon...
Christer och jag gick och la oss vid nio - lagom trötta(vissa av oss två
var liiite dragen oxå). Lämnade ungdomsgänget ute på studsmattan,
de går och lägger sej efter oss i vilket fall.

23.30 vaknade jag av att Tekla stod och skällde(det brukar hon ju göra
på morgnarna åt katterna), jag banka med foten i golvet för att få henne
att tystna - då knackade hon tillbaka???
Hörde röster utanför fönstret, jag tittade ut och där stod Rasmus,
han såg mej och vinkade, jag blev bara sur för att de förde liv och väckte mej.
La mej ner för att somna om, efter en liten stund ringde telefonen -
blev skitsur på ungarna där ute, de kunde gått svara!!!
När jag undrade vad de sysslade med visade det sej att de var utelåsta,
och att det var de som ringde in...

Ungdomarna hade gått in och satt sej framför tvn. Lucas hade somnat,
och de äldre gick till de andra på gården. Lucas hade vaknat och trodde
att alla hade lagt sej. Duktig kille som han var så släckte och låste han,
innan han gick upp till sin säng.
De andra hade ingen nyckel med sej...


HDSL  L8

SIT och ID-FOTO

Hemma igen åt jag lite tvätta mej lite och sedan
kröp jag ner i sängen. Låg i koma i en timme
sedan blev jag väckt av telefonen, och kunde
tyvärr inte somna om. Ner och skrev, duschade
och sedan kom Christer och Dennis hem -
de körde över sundsbron samtidigt som jag stod i
tältet en bit därifrån och dansa.
De tog sej en lite tripp ner till tyskland -
Dennis fyller ju snart år!
Åt grillad korv till lunch och sedan körde jag
Rasmus till Ängelholm för hans SIT-spruta (kommer att hålla på till 2014)

kolla lungorna
Sedan körde vi och kolla packväska till Tekla, väntar till hon är med
så vi kan prova den på direkt.
Till Brännborns och tod ID-foto på Rasmus.
Kramade om en gammal kille till mej - alltid kul!
(Nä Jimmy, det var inte du!)

min store fine kille
Köpte lite godis och efter det tog vi oss hem, jag är lagom mosig nu.
Ett pass senare ikväll och efter det ska jag sova!!

Slipat kvastarna ? så ni slipper spinkar....

God påsk !   L8

TAM TAM

WHIIOOOUUUU!! Det här passade mej!
Såhär såg jag ut innan jag åkte....

orange puma-linne och baggy jeans från Lindex  
.... det gjorde jag inte när jag kom hem...
Christer körde oss till Åstorp där vi hämtade upp Misja och kramade
om hans söta fru Mia, innan vi fortsatte tiil Helsingborg och Knutpunkten.
Färjan över och tåget till Köpenhamn och Österport. Därifrån tog vi taxi till
"Docken".

Ravefest/tam tam: jag visste att det skulle vara ca 7000 personer,
hög tecnomusik, flera dansgolv, unga människor och droger...
Vad jag inte visste var: vad jag skulle tycka om det, att det var två
stora dansgolv, att jag var bland de äldsta men inte äldst, att alltihop
var SUPERHÄFTIGT !

tältet i bakgrunden - KÄNN hur hela marken dunkar av musiken!!!
Ni som känner mej vet att jag älskar att dansa och är sällan "färdigdansad"
när vi lämnar stället annars, och att jag älskar att dansa till de flesta
sorters musik:
gammeldans, kasedans, hiphop, jazz, hårdrock, disco, latino,
ja t.o.m till 80-tals musik(ibland) ! En ny utmaning...
Det här var något annat, här var det en bas som kändes i HELA kroppen,
musik så hög att man knappt hörde sej själv tänka, och  det var fullt
ös hela tiden!

Visst var där droger men inget jag "led av", jag behövde inte
blanda mej med det  och det gjorde jag såklart inte iheller.
Själv blir jag ju "hög på musiken", vilket är rätt häftigt i sej.
Alla var trevliga mot varandra, så många tummen upp som jag fick av
yngre tjejer (inget jag brukar få ute precis), och så många unga, vältränade,
bruna killar med bar överkropp - det gjorde inte ont  ... 

Infected mushrooms - nya favoriter!!!

fler som tyckte det var bra!!!

Misja diggar!

TENKA
Vid 05.30 blev jag lite seg av musiken och funderade på om det var dags...
Men se, sen där ett nytt band med nytt liv och då kunde jag fortsätta
en stund till ! Fast bara till 06.15 sen kände vi båda oss rätt så nöjda -
 en dag i morgon oxå ...  ha ha ha!

Så här såg det ut ute då
Vid 06.30 traskade vi där ifrån och gick för att få tag i en taxi, lyckades efter
ett tag (där var ju fler än vi på väg hem då). Taxin tog oss till Österport.
Tåget till Helsingör med byte i Kokkedal. Färjan över sundet igen och
sedan skulle vi tagit tåget "hem" till Åstorp, men de tåget missade vi
så det fick bli en buss.
Snälla svärmor kom och hämtade mej i Åstorp.
SSSSÅÅÅÅÅ nöjd med natten!!!
Tack Misja - säg till när det är dags nästa gång! 

Puss och Kram  L8

fy fan va häftigt!

foto022 (MMS)

fy fan va häftigt!


på båtarna !

foto013 (MMS)

på båtarna !


nu då. . .

foto012 (MMS)

nu då. . .


mitt sällskap i natt! Här ska dansas kan ...

mitt sällskap i natt! Här ska dansas kan ni tro! Hörs senare! L8


missade inlägg i ett

Mina inlägg från mobilen har tydligen inte kommit in...

Fyra massager och en kaffe så här dags!

mina fina fådda örhänge!
Fyra massager till och sedan lunch med Christer.

Christer med lånebilen
Packa in och bädda Bengta, hämtade Tekla och körde till skogen.

nytt bärlager...
Hade planerat att sova en timme, slutade med att jag försökte sova i
30 min, men det sket sej oxå!
Till gymmet och masserade sedan hade jag en visning och till sist
ett Cirkelpass. Ett rätt så lugnt men svettigt och litta tungt...

Nu ska jag LADDA!!!!
Wihoouuu!!

Hoppas det funkar att blogga från mobilen nu!!!

Ha de   Köss L8

GRATTIS ANTON!!

Kusin Anton fyller 12 år idag och den killen är skitsvår att KRAMA,
och ÄNNU svårare att FOTA.
Hittade därför bara denna bilden på honom tillsammans med
sin mamma och sýster.

Hoppas du får en härlig dag Anton, 
kommer och kramar dej ordentligt på fredag!!
Kramar
         moster L8

En god morgon

Jag börjar i god tid, mycket som ska hinnas med idag.
Glad för att jag faktiskt hann med allt jag planerat
i går kväll, så jag kunde somna nöjt.


Väldigt nöjd med min färg i håret oxå, mindre grått och ny lyster!

Ha en underbar dag allihop,
jag ska försöka köra småinlägg ofta under dagen.


Puss och Kram  L8


dags för vila?

Dana och jag tillbringade eftermiddagen på Väla...
igen. Vi fick köpt en del presenter men det gick inte
alls så bra som jag skulle önska.
Vi åt middag där oxå Dana en bakad potatis
och jag åt wok. En runda på ToysRus och sedan
tillbaka till Forex inne på väla och efter det tillbaka till Flowerteam...
Nä inte alls disträ !

Hem, packa upp och packa in till gymmet för massager.
I mellan körde jag upp Simon och Dana till stugan för att de skulle
hämta hem sakerna de glömt dagen innan.

Och så var det dags för skumboxpasset, tyvärr känns det
inte helt ok i mina ben. De kanske skulle må bra av ett par (en vecka)
dagars vila?
Vem vet , den vilan kanske är nära...

När jag kommit hem var det dags att färga håret ...igen.
Förra färgen täckte inte de gråa stråna så bra som det kommer
att behövas i morgon kväll...  Det jag ska hitta på passar inte ihop
med grått hår - tycker jag i alla fall!! Va jag ska hitta på ?
Det berättar jag då!!

för precis ett år sedan
Hela gänget eller delar och ett nytt har samlats här i kväll igen.
Fast i kväll tittar de på film, - skräckfilm låter det som.

På mitt schema: stänga gymmet, gå med Tekla, duscha och
lite annat sedan ska jag lägga mej för att gå upp tidigt i morgon
och hålla på hela dagen och förhoppnings- troligtvis oxå hela natten!!!


Sköt om er!!! L8

Sädesärla och Hackspett

Jodå, de klarade det, jag vaknade inte en enda
gång - till skillnad från Christer. Killarna var duktiga,
och även tjejerna som var här!
Just nu ligger de i vars en fåtölj och sover!!
Jag har planerat till resten av veckan och
lite till "Kvidinge Triatlon".

"hör ni fågelsången"?
I morse satt Sädesärlan på uteplatstaket - första jag ser i år!
När vi gick i skogen såg och hörde vi ett Hackspettspar -
    
de e vår på riktigt nu!
 
L8

lan och sovis

Massager på gymmet och Combat i Klippan på badhuset
precis som vanligt! Ett härligt svettigt gäng!!
Innan jag kom hem "hittade" jag flera missade samtal
och sms från bl.a Christer. Han hade tagit egna beslut
med barnen och var liiite orolig....
Men det gick bra och jag skällde inte alls, muttrade bara lite!!

Dana skulle sova över hos Jonna och killarna skulle lana här.
Jag varnade killarna direkt att om jag behövde gå ner
för att tysta en enda gång åkte de ut!  - De har ju lovat mej förr...




Puss och Kram  L8

sol på åsen

Ändrat lite i mitt schema denna veckan, så idag blev det massager
på andra sidan åsen 4+1 stycken, solen sken i genom fönsterna
och jag bara längtade ut i skogen!!

vitsippor längs vägen

där är vackert !
Fixade lite på gymmet innan jag körde hem och hämtade Tekla,
Rasmus skulle egentligen gå med henne för det lovade han mej innan
jag körde och jobba, men han hade inte hunnit...
Vi gick vår skogsrunda och sedan hämtade vi Fanny,Simon och Dana i
stugan.


Däremot hade Rasmus gjort middag till honom och mej när jag kom hem.

Dags att ta mej till gymmet för eftermiddagens massager.
Ha det underbart och njut i solen!!    L8

Vilodag

Idag har det inte blivit gjort mycket mer
än vilat. - Det behövdes!
Här varit mycket människor hela dagen,
av olika anledningar. Rasmus tränade i
Helsingborg, Dana var hemma och sov under
eftermiddagen sedan körde jag henne,Fanny och
Simon till stugan på åsen. Lucas är med Felix hos
farmor och farar.

Blir till att krypa i säng tidigt för det blir tidigt morgon.
Ha det skönt så hörs vi!! L8

Lång dag

Jodå jag sov åtta timmar på natten oxå-
tror jag behövde det ! Fast det är inte likt mej
att sova så mycket... undrar om jag nånsin
gjort det innan!
Efter frukosten gick Tekla och jag skogsrundan.
Ett gäng GODA människor städade vägkanterna
från skräp och sopor som idiotmänniskor slängt ut!
Fick inte chans at fråga varifrån "de kom", alltså
om de var från en förening eller kommunen eller...
TACK till dem i alla fall! Blir mycket trevligare för
människor och djur!

hittade det här gulliga meddelandet i källaren, TACK själv!!
Hemma igen tog jag mej till gymmet för fixa med
låsbrickor, sola och sedan blev det Tomarpsrundan.
joggade bara och varje steg med vänstran gjorde ont.
Men jag kom runt och var nöjd med det.

viktigt att stretcha efteråt!!!
JAG (måste vara noga med det nu för tiden) lagade lasagne till middag.
Vilade på soffan en stund sedan duschade jag och klädde mej för kvällen.
Dana Fanny,Lucas och jag körde till Hbg för att kolla in skateboardramperna,
eller Lucas skulle testa dem.

han tycker det är kul att trixa med den här

och så var det de här med den stora rampen
...

han ville så gärna...



han sprang ner istället...

tjejerna försökte peppa ner honom

till sist vågade han men det gick inte riktigt bra
Vi i publiken blev lite kalla och bestämde oss för att gå och köpa kaffe,
Vi lämnade Lucas med de trevliga killar som han hade åkt med hela
tiden där, men under den lilla stunden som vi var borta så gick de hem,
och dit kom två tre inte så snälla killar som gav sej på Lucas.
Hånade honom för han tagit sej in till "skitstället i Hbg" och
puttade ner honom från rampen så han slog sej. De hann försvinna innnan
jag kommit tillbaka - tyvärr.
Lucas blev jätteledsen när jag kom och ville åka hem direkt -
typiskt alltså att de var där när vi var borta och stackars Lucas.

När vi kommit hem skickades Lucas in i duschen och sedan körde vi
alla till farmor och farfar.

Scilla

Förrätt 1: pilgrimsmussla och torsk - supergott!

Förrätt 2 Nässelsoppa och frikadeller

Anka till huvudrätt oxå supergott!

min snygga svägerska

osså ja

det blev lite vin och whiskey
Mycket gott och mycket trevligt TACK!!
Dana åkte med klasskompisar till en stuga Rasmus gick hem tidigt,
och Lucas somnade i soffan.

Puss och Kram    L8

TRÖTT!!

Efter pannkakorna så hade vi en timme över och
äntligen ...

från långhårigt monster

till kortklippt sur kille .. vet inte om det blev bättre....
Jag hann inte "putsa till det" utan tog vad jag hann, men när jag frågade/sa
till Christer att Lucas blivit fin i sitt hår svarade han
- Ja, var lyckades ni få en klipptid? Ha ha L8-salongen!
Körde till Åstorp och hämtade Dana på skolan, till banken och aktivera
hennes bankkort och beställde leg.
Vi körde vidare till Väla för fyra saker

1.present...

2. "baggypants" till mej


3. vårjacka till Dana - äntligen!
Den fjärde saken hann vi inte utan det blev till att köra hem snabbt för
kvällens och veckans sista pass i källaren.
Skumbox med ett väldigt förvirrat gäng - det kan absolut bero på
instruktören men oxå för att det var fredagskväll...
Svettigt blev det i alla fall!
Tog mej hem, duchade och kände mej helt väck!!!
Bara Rasmus och Tekla hemma.Dana och Lucas var på IP och hjälpte
till vid kiosken (hos Jimmy!!!), Christer hade varit och sprungit i skogen
med Dennis... Ja la mej i soffan och somna direkt! Blev väckt efter ca
en timme, Christer hade grillat kotlett till kvällsmat. Åt maten och satte/la
mej i soffan igen somnade efter en stund sov typ en timme till och sedan
blev jag väckt av att de andra gick upp i sängen - jag oxå och somnade
nästan direkt... TRÖTT VA??!!

HDSL  L8

sista inspelningsdagen


Dis nedanför söderåsen

Det blir så trollskt och vackert

SNART slår löven ut!
Efter jag masserat klart så körde jag och lämnade Bengta på gymmet
och for sedan vidare till Bjuv. Sista inspelningsdagen - ska bli spännande
att se resultatet!

...
Lucas skulle cykla omkring i en scen, då kom det en polis
(i verkligheten,alltså) och frågade lite surt varför han inte hade hjälm
på sej, -Det är till filminspelningen, svarade de andra.
-Det är väl ingen anledning att vara utan hjälm...
Och de kanske hon hade rätt i, men hjälm på Lucas i den rollen han
var hade inte passat. Han har alltid det annars.
   
min lille fine skådespelare
Körde tillbaka och lämnade honom på skolan medan jag körde hem och
gjorde pannkakor till oss!

Ha en go dag alla!!   L8

Än så länge. . . har jag gett f...

foto007 (MMS)

Än så länge. . . har jag gett fyra massager, hämtat Lucas på skolan och lämnat honom vid film inspelningsplatsen, tillbaka och massera tre till.


Om att göra skillnad

En man promenerade en morgon längs med strandkanten.
Han betraktade vågorna när de rullade in då han plötsligt
fick se något han aldrig sett förut.
Hela stranden var täckt av tusentals sjöstjärnor som
spolats upp ur havet och nu låg döende i sanden under de varma solstrålarna.
Mannen lyfte blicken och såg längre bort på stranden hur en ung kvinna
plockade upp en sjöstjärna åt gången för att kunna kasta tillbaka den i havet.
När han kom tillräckligt nära henne för att höras över vågornas brus så sa mannen:
”Det där meningslöst, du slösar bara bort din tid.
Det är tusentals av sjöstjärnor här och du kan inte rädda alla.
” Den unga kvinnan sträckte sig efter ytterligare en sjöstjärna
som hon kastade så långt ut hon kunde i den skummande oceanen.
”Jag räddade den i alla fall” sa hon och böjde sig ner för att ta upp ytterligare en.



Hoppas Ni alla får en bra dag !
Sköt om Er   L8

Drottning Silvias barnsjukhus

 Vilken härlig dag jag har haft med Dana!
Satte oss i bilen...

Hallandsåsen i backspegeln...
  

 
Upp till Göteborg

Bakad potatis på Grafitti i Köpstaden
Nya fotbollsskor till Dana men ingen vårjacka.
Sedan körde vi (tack och lov med GPS) till Östra sjukhuset och
barn-ögonmottagningen. Dana blev undersökt av läkare som konstaterade
att hon bör nog opereras (men det är ennes val) för sin starr.
Dana vill och har velat länge hon har väldigt dåligt mörkerseende och
problem att se fram till tavlan i skolan. Det bestämdes att om några veckor
ska vi upp igen till Gbg.
 Körde hemåt igen ett litet stopp för att leta vårjacka och ta en fika.
Ingen jacka nu iheller men vars en mjukglass.

Vid Halmstad blev det väldigt mycket dis
Christer hade gjort makaroner när vi kom hem, åt lite snabbt och sedan
körde jag till gymmet och höll ett pass i boxning, var med själv och boxades
med fina Jenny som var awsome och kämpade som bara den!!
Jag blev Superimpad av "den andra Jenny" oxå kanonbra jobbat hela passet!
Egentligen blir jag glad och mycket imponerad av alla deltagarna -
INGEN håller igen utan det kämpas fram svett och nästan tårar oxå!!
Jag är glad, stolt och mycket tacksam för er alla!!
Hoppas jag är lika pigg nästa veckas pass...

I säng nu för det blir en lång dag imorgon oxå!

Tack och gonatt!  L8

Underbar morgon!

Lite prat och frukost tillsammans med Christer
innan barnen vaknat, sedan körde jag bort och
öppnade gymmet, lämnade Lucas på sin skola
och Rasmus på sin skola(han missade bussen).

Fortsatte direkt upp på åsen för morgonrunda i skogen med Tekla.

Ljuvligt i skogen idag ljummet i luften, fågelsång
och solen på väg fram mellan molnen.

lite nya rotvältor

man/jag mår bra här !

Dags att ta tag i dagens projekt, en bilfärd till att börja med.

Ha en underbar dag alla !
Puss och Kram L8

April 13, 2011

Gick en skön skogsrunda med Tekla som vanligt,
innan Lucas kom hem. När han var hemma tjatade vi
läxa i timmar! Det är inte själva läxan som blir tjatig
utan att varje dag jag tränar läxa med Lucas måste
jag förklara och övertyga Lucas om att det är nödvändigt
för alla och framför allt för honom! Tar lite på krafterna.
Men sen efter lååång stund när han äntligen fattat så
brukar det gå bra. Motiverade med en tur till skateboard-
bana i Hbg på lördag om han hade alla rätt på förhöret...

Funderade ut en ny frisyr till mej och har bestämt mej nu,
får se när jag blir färdig till det. Jag klipper mej max två gånger
om året så det gäller att planera innan !

Cirkelträningen gick vi Tomarpsrundan (Tekla fick följa med),
Vi var inte så många och det var skönt väder ute.
Efter kvällsmaten så satte jag mej framför TVn tittade både på
Grey och Off the Map.
Satte igång disk- och tvättmaskin och torktumlare innan jag la
mej. Tycker det är skönt att veta att maskinerna jobbar när jag
sover.

tack för idag  L8

Funderingar

Inte jättetidig morgon men nästan, i Eket.
"Hittade" en ny tatuering

mycket snygg tycker jag och den sitter snyggt på axeln.

Jag funderar väldigt mycker nu för tiden, har inte hunnit det precis
under det året som gått, men nu tar jag mej tid och framför allt behöver
jag det. Snacka om att livet är en berg- och dalbana !
Insikten igår gör allt mycket lättare men nu måste jag ta sats igen
för nästa äventyr. (Som någon sa till mej...) jag står i en rondell men
ser inte vägarna ut än - inte konstigt jag är snurrig då!!

Men när barnen säger saker som
 -Du är aldrig hemma längre (det är jag inte heller på kvällarna) 
- Kan vi inte bli som en vanlig familj igen ?
-Kan du inte skriva upp schema på tavlan som förr och
hjälpa oss hålla koll på tiderna? 
-Det MÅSTE vara din tur att laga kvällsmat... var kväll i några veckor!

Känns det verkligen som jag inte är mycket till mamma, nu för tiden.
Och då vet alla som känner oss att de här barnen är inte bortskämda med
en mamma som passar upp dem precis, så när de tycker på är det nog dags att
ändra något. haha! Stackars barn!

Ja något kommer att hända, vet inte vad bara!

Ha det gött och gå ut i friska luften!!    L8

massage & skumbox

Hela eftermiddagen bestod av massager, men innan dess färgade jag
håret- rött! Men det syns inte precis i mitt mörka hår. Det var bara för
att bli av med de grå... ja de funkade inte iheller!
Körde hem en runda och åt soppa till kvällsmatinnan det var dags för
skumboxpasset.
Ett gott gäng som svettades med mej, i källaren.


Sköt om er och träna väl!    L8

AHA

Fick en AHA-känsla precis, det är häftigt och skönt
när det liksom faller på plats.

Jag är på "rätt väg" med gymmet och de saker jag gör där -
det är min uppgift här i livet att få andra människor att må bra/bättre!
Att föra över positiv energi till dem som är mottagliga!

Jag inte köper gymhuset och driver det hela ännu mer framåt
är för då är risken att förlora min familj för stor.
Och min familj är det viktigaste för mej - att vi mår bra!

Egentligen är det saker som jag alltid vet men behöver bli påmind om,
och så e ja ju litta trög så det måste ältas in ibland!!!

Men jag är vid gott hopp om att nästa ställe kommer att dyka upp
och då kommer det att bli ännu bättre för mej och för alla andra 
Tydligen är jag inte klar än....

Dags för skogsrundan med Tekla

sista stormen tog de stackars träna som stod kvar efter kallhuggninen 

ett underbart vårregn
Dunjackan är på fortfarande.

Ha en lugn och skön dag, ikväll kör vi skumbox  19.30  så svetten lackar!

Jam-passet är inställt på torsdag och en ersättningsinstruktör
startar upp Boxningen kl. 19.00 och kör tills jag kommer dit!

Puss och Kram    L8

Att ta risken

Hittade gamla papper som fortfarande är sanna och
väldigt bra, har snott den här rätt av - för den är värd det!!

Att skratta är att TA RISKEN att verka dum.

Att gråta är att TA RISKEN att verka sentimental.

Att ta kontakt med någon annan är att TA RISKEN att  bli engagerad.

Att visa känslor är att TA RISKEN att visa sitt rätta jag.

Att visa upp sina idéer och drömmar inför andra är att TA RISKEN
att förlora dem.

Att älska är att TA RISKEN att inte bli älskad tillbaka.

Att leva är att TA RISKEN att dö.

Att hoppas är att TA RISKEN att bli besviken.

Att försöka är att TA RISKEN att misslyckas.

Men RISKER måste tas, eftersom den största faran i livet är att aldrig
våga TA RISKEN.
Den som aldrig TAR RISKEN, gör ingenting och är ingenting.
Kanske undviker man lidande och sorg, men man kan helt enkelt inte
ta lärdom, känna, förändras, växa och leva utan att ta risker.
Fjättrad av sin övertygelse blir man en slav: till priset av sin frihet.
Bara den som TAR RISKEN är fri.



Smycken - fullt pass

Det blev inte mycket till städning, utan det blev bokföring
här hemma i stället. Det tar sin lilla tid, och hade varit
mycket lättare om alla fyllde i fakturanumret...

En runda i skogen med Tekla och plockade lite vitsippor

man blir så glad av dem
Låset på gymmet har strulat igen och det en hel del energi att be
om ursäkt  för något man inte kan rå på.
Men det blev tillfixat idag, jag satt länge med telefon och dator till slut
hittade killen i andra änden lösningen.

barnen påskpyntade lite
Hade avslutning på "Motivationsgruppen", men jag tror vi får ha en
återträff snart! Vilket härligt peppande, uppmuntrande och glädje-
spridande gäng! Alla tjejerna - NI är SÅÅÅ goa!!
Fick en present av fina Mia, som jag blev jätteglad för!


hittade inget bra underlag där de kom fram till sin rätt
Örhänge och armband - mycket snygga!
Saken är den, att Mia gör dem själva, och hon hade med sej mycket
annat oxå både halsband,armband och örhänge, snart oxå ringar...
Hon kallar det för "Mias unika" för hon gör bara en av varje,
men alla lika snygga och jag tror hon gör efter beställning oxå.
Om ni är intresserade så ser jag gärna till att ni får kontakt med henne!
Jag tror hon tar lite fler foto snart så jag hoppas kan lägga ut dem här.
TACK igen MIA!

Sedan var det dags för kvällen pass i Klippan, FULLT PASS - jag blir så glad!!
Jag vet att det blir supervarmt , men se det positivt - ni svettas mer
och får ut lite extra än om det varit kallt i lokalen...
Nu var de flesta rutinerade combat-tränande så det går väldigt bra
att vara så många då. Det ställer högre krav på mej oxå vilket gjorde att
jag tog i ännu mer och tömde mej själv på kraft ordentligt - skönt!
NU vet jag oxå att min kropp kräver mer än filmjölk och soppa(som jag
åt igår) till middag de dagarna jag håller pass.
Tack alla för en toppentimme!

Körde hem och åt kvällsmat landade en liten stund i soffan innan jag
och Tekla gick bort och stängde gymmet.

Ha de !  L8

Veckoplanering

Igår kväll satte jag mej för att planera de närmsta veckorna,
jag kommer att ha fullt upp!
En hel del roliga saker men oxå jobbiga.
Måste på allvar komma igång med min löpträning,
storstädning av hus och trädgård. Känner att jag
behöver ta mej till mammas grav för en vårstädning.
Behövs extra städning på gymmet, fast det tar emot lite .

En "kul grej" är en sockerfri vecka-utmaning på facebook
som jag givetvis antar! Vilket innebär ingen honungsmacka på
morgonen, inget godis - men frukt.
Tänkte att när jag ändå börjar med det kör jag utrensning
med äppelcidervinäger i två veckor fast måste säga att det
sved lite väl mycket i min mage denna gången...

Jag ska med Dana till Göteborg, jag ska till Köpenhamn en runda
och så Nyköping - massor av skoj och jobb.


Christers små skyddslingar!

Dags för morgonrunda med Tekla och veckostädning på gymmet.
Hoppas ni får en kanonvecka och att solen kommer att lysa på oss!

puss & kram  L8

underbart

Vet inte varifrån men Christer har en massa
extra energi just nu - vilket jag är tacksam för!
I natt innan han gick och la sej så tömde han borden
och diskade undan det mesta eftert middagen.
I morse hjälptes vi åt med det sista och sedan såg vi film
men Mel Gibson - sällan fel!
Christer fick en lysande idé så efter filmen gjorde vi taco
som vi packade ner i ryggsäck och sedan packade vi in
hela familjen i bilen och körde upp i skogen för picknick!

värma

äta

vilket väder

alla var glada...

och trevliga!


Vill vara ute i min trädgård men där är fullt av paddor

Ha de!  L8

En trevlig kväll

Jag hann nästan städa klart, men det är ju så att om jag börjar röra i röran
så tar det aldrig slut - avskyr att bara ta på ytan,
för sen när man minst vill det så virvlar
det fram dammråttor från under soffan, typ...
Eva och Dennis, Mark och Cilla kom hit på middag,
en trevlig kväll med god mat som Christer gjort:
Ostronskivlingsoppa med smördegskex,
Pestolax med parma (...) och rotsaksragu.
Rabarberpaj till dessert.
Tog en runda på Wii tillsammans senare -när vår balans inte var den bästa!

Eva nickar

resten av sällskapet hejar på

de här två höll ut längst (i nya skjortor båda två!)

Tack och gonatt!   L8

Sol!

En tidig innebandymorgon! Körde Dana och Jonna kl.06.45
till Munkahallen för DM. KAFFE... McD var öppet!

tejp och knäskydd så gick det...

Första matchen mot Bjärred vann de med 4-1
Sedan körde Christer och jag hem för att planera kvällens menu och handlelista.
Tog en runda tillsammans med Lucas och Tekla i Enet

Pinnkastning i underbart väder!

En glad Tekla

Svalört (tror jag..)

älskade älskade VITSIPPA

Andra matchen förlorade de mot Malmhaug med 0-3...tror jag
tredje vann de igen mot Bjärred 3-0.
 De är så duktiga tjejerna - e så kul att kolla på dem! Dessutom tycker
jag de har bra sammanhållning och stöttar varandra bra!

Jag körde hem för att städa. Christer handlade maten och lagar maten idag.
Dessutom körde ham Rasmus till Väla. 346 bakåt volter gjorde Rasmus i
välgörande ändamål - Bra initiativ och väl utfört AIRWIPP
2500 volter blev det sammanlagt ! Lucas gjorde tre stycken(med passing!!)

Tjejernas fjärde match spelas just nu - hoppas på vinst!!
Ha en fortsatt underbar lördag 

Köss   L8

Idag vill jag verkligen klona mej! Dana sp...

foto003 (MMS)

Idag vill jag verkligen klona mej! Dana spelar DM i Munka, Rasmus har ett välgörenhetsjippo på Väla, huset hemma skriker- STÄDA MEJ! Måste handla mat, laga mat till ikväll, Tekla behöver en långrunda, Lucas ständig tillsyn och jag behöver springa! Får tack och lov hjälp av Christer men egentligen hade han oxå behövt klona sej... Ja det brukar bli bra ändå! Ha en härlig dag i solen! L8


hästhov

Idag har det mest varit massager, inte ens
en långrunda med Tekla. Men..

Hästhov...Hmm varför? Tussilago då!
En tur ner i grusgraven blev det i alla fall.
Var i Klippan och lämnade över mina förslag för framtiden - inget bra
utslag för min del...
Ja ja, jag går vidare!
Körde till Åstorp, hämtade Dana och till banken för kort och leg - igen.
Fler massger och sedan ett skumboxpass - ett underbart gäng!
Hade planer för kvällen men de blev ändrade så en räksallad tillsammans
med Christer och Lucas. Rasmus och Dana kollar på damlagsmatchen på
IP. Fia med knuff, shack och rävspelet!

Ha en underbar helg!
L8
Supermusen - jag saknar dej och din familj!!

Händelserik dag!

4+1 mssager på andra sidan åsen.
Regn och tråkigt grått väder då, men det vände!
Körde hem och hämtade Tekla vi körde till Skäralid och
Kopparhatten - evigheter sen sist.
Fastän det inte är grönt än så är där underbart vackert!

Skärdammen

rumpträning! 200 steg!

mot Kopparhatten

Kaprifolen på väg att slå ut!

solen värme skönt

Boken är nära att slå ut oxå

en som njuter!

förstår inte att jag gick med på det...
Några väldigt kloka beslut har jag tagit genom åren... att dumpa denna
killen var absolut ett sådant!! Ja, fy undrar hur mitt liv sett annars !

de största pinnarna - helst ett helt träd!

hon hittade något att rulla sej i som luktade ... VIDRIGT
och det hade jag glädje av hela bilfärden hem!!! Tackar extra för det!


STORA Björngrottan!

Jodå snön ligger kvar på vissa ställen

VACKERT!
Skyndade oss hem(Tekla släpptes av hemma i huset) för att hämta Dana
på skolan, vi körde till banken för att fixa bankkort till henne.
Sedan fortsatte vi till Ängelholm för att köpa mat till Tekla och fota Dana.
Passar på att få ett leg till Dana, ingår när man skaffar bankkortet,
och då behövs ju foto som nästan liknar henne...
Tanka och körde hem för att duscha Tekla

vi var inte helt överrens... men hon luktar betydligt bättre nu!
Dana skulle duschat henne, men se det gick inte Tekla med på!
Efter duschen gjorde jag pannkakor samtidigt som Lucas fröken ringde...
Ja, jag har verkligen fått honom för alla synder. Nädå , men ibland undrar jag!
De hade haft en ny kvävningslek på skolan under rasten, för att de skulle
svimma av syrebrist! Youtube är bara sådär i mina ögon!!!
Jag frågade om gårdagens grej med sprayflaskan och tändaren på skolan.
Det var inget fröken hade hört talas om...
Lucas hade och har en tuff tid tillmötes!!!! Det var längesedan jag var så arg
så jag skrek och grät och svor om vartannat - men nu så fick Lucas
känna på det! Spray/tändar-incidenten hade hänt men inte på skoltid
så allt det var lögn. Vilket innebär att Lucas och den killen som var här hemma
hade hittat på en fin historia som de två höll fast vid hela utfrågningen
som både jag och Christer höll - var för sej...
Och när vi ändå höll på  så slog det mej - Hur många gånger har du rökat???
... en gång men jag drog inte in...  Lucas kom och  berättade att kompisar
smygrökade lite då och då - deras föräldrar rökar och då blir det inte
"så farligt" för de barnen, tror jag. Men NU tycker Lucas inte längre att
det är värt att prova, hoppas jag för guds skull!!!
Resultatet: Lekförbud. Något som jag inte gjort så tydligt innan men denna
gången namngav jag tre killar som jag inte vill att han ska leka med
för det händer ALLTID något som de absolut inte bör göra.
TV- och data förbud - minst en månad
Gården-förbud resten av terminen
Dessutom ska han tillbringa sin lediga tid med läxläsning , fröken
undrade om han sitter mycket med läxan för det går inte så bra på
läxförhören längre - bit ihop och nya tag!

såhär glad var han inte igår!
Pust!
Efter utbrottet körde jag snabbt till gymmet för att bära in Bengta,
ny träningskund och en kille från gymleco.
Två pass: JAM liten grupp som svettades mycket!
Boxning som vanligt: mycket skratt och mycket svett och troligtvis
mycket träningsvärk! KUL!!
Efteråt tog jag mej hem för att äta pankakorna som var över, Teklarunda
och sedan ramla ja först i soffan sen i sängen!

NU har jag bråttom!  Vi hörs!  L8


mindre ögonfransar, söndriga fönster

Ibland undrar man...
Lucas kom hem igår från skolan med ena
ögats fransar borteldade!!
En kille i trean hade tändare och sprayflaska
med sej och "eldsprayade" ner dem som
spelade kula på skolgården! Hur kan man få
för sej något sådant när man går i trean??
Även om Lucas hade långa ögonfransar så är vi
tacksamma för att det inte blev värre!

23 fönster hade slagits sönder på skolan i helgen...
MEN hallå! VARFÖR? tydligen är de skyldiga fångade
i kameran - ännu en gång...
Man blir ledsen så mycket extra pengar som måste läggas
på detta nu istället för nya böcker,pennor, maten -
ja,vad som hade varit bättre för barnen som går på skolan!
Lite nyfiken blir jag hur kommunen ska gå tillväga -
betalar föräldrarna, eller de skyldiga själva, går det
på skolan budget? Kommer de skyldiga lära sej att
inte göra om det?
Personligen tror jag det är försent med straff de behöver
något annat som får dem att vakna och verkligen se
vilken skada de gör. De kanske ska jobba bland barnen på skolan
och bli utfrågade - alla vuxna vet att mindre barn kan komma
med frågor som ger en enormt dåligt samvete....
men då måste man redan ha ett samvete...
De kanske behöver uppmuntran, peppning och "beröm" 
för att göra riktig nytta istället för att förstöra.
Ja, jag undrar vad som händer med de skyldiga.

/L8

KVIDINGE TRIATLON

Ja, den 9 Juli (Hoppas vi har chans att komma hem
i tid från Åhus!!) är det dags för Kvidinge Triatlon !
Vi kommer att cykla en liten runda, för att sedan springa
en liten runda och till sist simma en liten bit.
Det är inte längre än att alla kan vara med!
Avslutar dagen med att grilla hemma hos mej/oss,
och då tar ni med egen mat och dryck.
Allt till ett självkostnadspris.
Häng på för det kommer bli en höjdar dag för alla deltagare!

Anmäl er genom att ringa/smsa/facebooka/kommentar!

SLOWMOTION

Massager - haha, mycket rumptryck idag!
Eller ja, det är kanske inte haha för dem jag gör det
på...

En del pappersarbete och småplock innan
SlowMotionpasset. Tycker det är synd att Ni
inte upptäckt det passet för det FANTASTISKT,
att känna att man kan komma lite längre ner med armarna
- med alldeles raka ben, eller djupare ner i solhälsningen.
Det innebär att risken att sträcka sej är mindre och att du
klarar dej utan skador lättare.


Sov gott!

Kram L8


framtiden

Tidig morgon i Eket åtta massager och
lite alternativ till min framtid!
Ibland är det väldigt skönt att massera människor som inte vill prata,
jag hinner tänka och planera mycket då. Och i morse tänkte jag ut
tre olika lösningar... Får se vilken det blir!
Lunchade med Christer på Woodlands och sedan körde
jag hem och hämtade Tekla till skogen.

SNART kan hon gå fint i koppel oxå (hon är mycket duktigare utan!),
tjatar in det gång efter gång.  Hon är så stark nu och rycker hon i kopplet
känns det i armarna. Jag blir väldigt irriterad på henne och framför allt på
mej själv som inte tagit mej tid att lära in det ordentligt oxå -
men det kommer nu.
Nu ska jag skriva ner mina framtids-alternativ för att sedan lämna dem
vidare till beslutstagare! Spännande!

GOA MIA!
Patrik!
Jag ska hälsa honom!

En god eftermiddag!  (Dana bakar kladdkaka!)  L8

sångsvanar

Började städa mitt skafferi, kom kanske halvvägs
innan det var dags för massage och skogsrunda med
Tekla.Hade massor av ny energi efter massagen,
fick en del bekräftat som jag egentligen visste innan...
Men att ibland höra det man vet  taggar!! 
Tack! ser fram emot nästa "möte!!"
Har tagit ett beslut ang gymhuset och nu känns det lite lättare...

två sångsvanar i kärret

någon var extra intresserad!
Stod och masserade hela eftermiddagen och kvällen.
Min ....... kom och vände upp och ner på mitt beslut igen -
blir så trött på hattigt,veligt och inte hålla ord. Tänk om - tänk nytt!
Skumboxpass på kvällen med många härliga tjejer.
Bara underbara Åsa Davidsson
kan bryta ihop under passt för en speciellt låt  -Den är såå bra!! ha ha
Ja ,ni som känner henne känner oxå till bergsgetterna!!
 Dom kom nästan fram!!! Puss vännen!

Packade till morgondagen gick hem för att duscha och äta, gå med
Tekla (liten liten runda) och sedan rätt i säng!

HDSL  L8

planera framtiden

Idag ska jag lägga mycket energi på
att planera framåt - jag behöver en plan!
Inget blir bättre av att man tycker synd om sej själv,
eller hur!!!
Skrev ett långt inlägg igår morse men sparade tills Christer kom
hem - hans uppfattning gjorde att jag valde att inte publicera det.
Jag tror att jag bara behövde skriva av mej och gnälla lite.
Men det var igår det, i dag är en ny bättre dag!!
Idag måste jag komma upp med planen för min framtid
- ha ha, ingen press!!
Man kan inte påverka allt - men det man kan ska man
- ja, det tycker och vill jag i alla fall

Hade massage och Combat i Klippan som vanligt på måndagar.
Efter passet pratade jag med fina Mia och blev informerad
om en kul grej som jag ska hitta på med sällskap om ett tag.
En helt ny erfarenhet som ska bli skithäftigt! Fast jag får erkänna
att jag är lite nervös...
Mia - du är en underbar människa
 - jag är så glad att jag fått lära känna dej!

Njut av dagen - hitta det positiva!
Kram L8

GRATTIS CORNELIA!

HÄR ÄR HON!

en liten alldeles nyfödd Cornelia, med stora fötter!

Dana och Cornelia tillsammans - oh gud så söta de var
Jag var dagmamma till Cornelia när tjejerna var små, så de blev nästan
som syskon de två.

Såhär ser de ut tillsammans nu, lika söta!
Stort stort grattis fina Cornelia, hoppas du får en superbra dag!!
Kramar moster L8

GRATTIS PAPPA

Arne fyller år idag , 63 närmare bestämt!
Eller de fyller år alla tre allt enligt en dement farmor.
Hon hävdade bestämt att hon hade tre söner, Arne,Lennart och Tommy.
Det är pappas alla tre namn så det är inte konstigt om han känner sej
lite splittrad! ha ha

så här såg han ut för exakt ett år sedan när vi firade honom i Allarp

såhär ser han ut nu! Ser ni skillnaden, en mindre människa men lika
mycket att tycka om!!

tack vare träning!!
Som Lucas säger :magen går inte så långt utanför bröstet längre!
Pappa jag är jättestolt över dej du har gjort ett bra jobb och det syns tydligt!

Det är lite synd ibland att det ska behövas så drastiska åtgärder så som
diabetes ( du är långt ifrån ensam käre far!)för att människor ska
"vakna" och inse att våra kroppar behöver röra på sej!
Men det viktigaste är att de tar tag i det nån gång och det har du
verkligen gjort pappa.
Stort,stort grattis! (när ska vi komma och fira dej??)


Vitsippa

Kunde inte sova gick upp tidigt och
tog en kopp kaffe för att lindra magsåret ... haha
Efter morgonbestyren gick Tekla och jag med Lucas till skolan.

förbi IP
Hem och skickade iväg de andra till skolan, jag stack till gymmet
för visning och en del annat.
Hem, tog Tekla och körde upp på åsen. Vi behövde en skogsrunda!

trollskog i sol!

tack och lov inga döda fiskar i vattnet detta året

När vi nästan var framme vid bilen igen sa jag högt till Tekla (som
varken förstod eller brydde sej!!!) - Bara vitsipporna kommer fram
blir det bra igen. Och sen stod den där:

årets första vitsippa(för mej i alla fall)- finns den någon blomma som
kan göra en så glad som vitsippan? Då är våren här!
Jag vet inte precis om det blev bättre men jag kände mej lite gladare.

Njut av solen!

L8


lugn söndag

Lugn frukost innan barnen vaknat...
Men sedan gick vi ut i trädgården tillsammans

för att mossriva "gräsmattan" - känns redan i magen!
Ska bli skönt att få hem Christer ikväll, det är inte ofta
vi är ifrån varandra på helgerna.
Denna gången har han nästan varit hemifrån en hel vecka.

tog med Tekla till en regning skog

inte mycket folk inte !

men fyra stora fina grodor !
Barnen(fem stycken) gjorde middag till oss medan jag var i skogen.
Sedan kom Mark och Cilla på en kopp kaffe och kladdkaka -
alltid lika trevligt att se dem!
En lugn eftermiddag till min älskling kom hem.

Vintergäcken  blommar i rabatten

En lugn och skön kväll hoppas jag!!

Puss och kram L8

Hägrar i skogen

Var uppe vid sju och åt frukost sedan stack jag och Tekla
först till gymmet för att rulla handdukarna och bädda till
dagens massager.Upp på åsen och sprang rundan i skogen
Det gjorde ont i skinkan VARJE steg utom just en liten stund
då jag såg två hägrar stannade upp för att beundra dem ett tag.

Har aldrig sett dem på så nära håll innan
- de är nästan lika stora som storkarna ju!!
Jag trodde att de var betydligt mindre.
I vilket fall när jag började springa igen så "glömde jag bort" det onda
och det störde mej väldigt att så mycket sitter i huvudet för det gjorde
ordentligt ont när jag "kom på" det igen.
Ja ja jag sprang hela rundan om än sakta i mellanåt.
Hem och duscha för att sedan köra med barnen till väla
för att köpa byxor - de växer ju!!

Efteråt lämnade jag dem hemma och tog med till gymmet för två massager.
Tillbaka hem och tillsammans med barnen dammade vi stora bokhyllan,
med ett par avbrott pga ilska!!

 Men sedan gick det bra.
Vi gjorde färska fettucini med rökt lax-sås tillsammans-
väldigt gott men rätt så salt!

Slutklämmen på dammningen, och nu så är bokhyllan ren och snygg igen.
Sedan gick ungarna ut till kompisarna och jag tänker sätta mej ner med
 ett litet glas portvin - för det är jag värd!!! 

En underbart skön lördags kväll på er alla!  
Puss och Kram  L8

Lars

Min snygge svåger fyller år idag inte en dag över 40...






Stort grattis Lars! Hoppas det blir en toppen dag!
Ja, vi ses snart hoppas jag så vi kan hånglas litta - ha ha Tina!!

check

Diskat - check
Dammsugit huset(halva) - check
Duschat - check
Kvällsrunda med Tekla - check
Stängt och släckt gymmet - check
Skrivit mer på fejjan än jag nånsin gjort innan!!
Mia - tack för allt själv! Tack till Misja oxå!!
Linda - jag har inte fått den känslan av kommunen men jag provar gärna!
Träningsvärken är mindre nu i kväll - man SKA ju träna bort den!!

Jag är supernöjd med dagen och kvällen
så nu blir det två "supermagnesium", tandborstning och i SÄNG!
Tack och godnatt!!

småkickar

Nä det verkar inte vara något aprilskämt Christer har
blivit av med sin bil i en krock med plogbil.
Han var inte med själv i bilen, och de som var i
den verkar ha klarat sej ok.

Jag körde och gjorde lite ärenden innan jag tog
ut Tekla i skogen - Annika, idag fick hon tillräckligt med
uppmärksamhet...

ja, inte hela tiden...
Jobbade lite vid datorn innan killarna kom hem från skolan.
Sedan körde jag och Rasmus till Klippan och handlade på storköpet.
Han börjar bli stor min stora kille, börjar ta ansvar, hjälpa till frivilligt
och komma med "vuxenförslag".
Ja, jag njuter!
Efter vi handlat plockade vi in tillsammans och sedan åt jag min middag!

Sushi!
Tyvärr var den rätt torr och tråkig.
Bort till gymmet för att ge massage och sedan var det dags för tredje
kvällen i rad för ett dubbelpass!
Combat med ett fantastiskt gäng som skriker, svettas och ler nästan hela tiden!
Och guud va kul att ha dej tillbaka, Mia!
Va kul med fler nya igen! Innan svetten hunnit torka var det dags för nästa pass
Afrikanskt! Med ett annat härligt gäng tjejer, svettades en del här oxå!
Jag lovar att det känns härligt i kroppen efter tre dagars dubbelpass!!
När jag kom hem hade barnen gjort kyckling, pommes och sallad!
Åt och njöt! Dana,Rasmus och Jonna gick hem till Rosanna, så Lucas,Tekla
och jag är ensamma ikväll - vet inte ens om det har hänt nån gång innan!
NU: diska, dammsuga, duscha, gå med Tekla och stänga gymmet sen döööör
jag i soffan eller direkt i sängen kanske!

Livet är häftigt och jag ser till att få små lyckokickar hela tiden, antingen
genom träningspassen eller söker upp annat .
Jag blir väldigt lätt uttråkad och för att inget dåligt ska komma av det,
så letar jag hela tiden och får kickar hela tiden.
Idag har jag fått flera av olika anledningar och det e så häftigt, man går som
i ett rus utan att behöva stoppa i sej dåligheter! Coolt!
Jag är hög på livet!!

Trött va?? svamlar mest!

Ha en goder fredags kväll!   Köss L8

TRÄNINGSVÄRK!!!

Ja jädrar va jag är öm i skinkorna och benen,
men jag sa ju redan innan övningen igår att jag ångrat mej!!!
Det ska bli skönt att träna bort det i kväll.

Har varit nere i gropen och masserat fyra stycken
nu på morgonen. Hann prata lite med Christer från Sälen,
OM det inte är ett aprilskämt så har han en bil mindre...

Nu längtar jag efter VÅREN!!!

Hoppas ni ser till att få en bra dag idag och glöm inte träna !!

Puss och Kram  L8

Duktiga barn

Började lite senare i Eket för flera var på väg upp till Sälen för skidåkning.
Vilket var bra för då hann jag tejpa Danas knä innan skolan.
Hade sex stycken massager innan jag hade en långlunch med söta
syster Annika på Woodlands - Tack för maten, Christer!
De har precis varit nere i Österrike och åkt skidor - men missat
Hinter Hag Alm!!!! Hoppas kunna ändra på det nästa år...
 
Är man i Saalbach MÅSTE man på After skii som heter duga...
Den after skiin har varit bäst alla år vi varit där utom sista gången
för då blev vi utslängda!!! Kan vi tacka Mr C för!

Bestämde att Annika skulle följa med i skogen för att rasta Tekla.
Tekla var inte så bra på att uppföra sej av olika anledningar, men
annars var det skönt i skogen!

Hem sa hej till barnen och sedan vidare till gymmet för massager.
Dubbelpass på kvällen igen, Jam så svetten stänkte, nu är snart
hela passet "igenomgått" så vi kan köra fullt ut hela timmen.
Efter det var det Boxning Ja, liiite svett på det passet oxå!
Alla kämpar som bara den -härligt att se och känna.
Träningsvärk utlovas !
Fixa till innan jag körde hem till mina fantastikt duktiga barn.

Rasmus och Dana hade gjort kvällsmat till oss(de hade redan ätit),
tvingat Lucas i säng (skällde på mej för jag misslyckats så med
HANS uppfostran!!!) diskat och fixat med en massa extra.
-Tack mina underbart goa ungar!

Jag åt och höll på att somna så fina Rasmus tog ut Tekla på kvällsrundan.

Ja, jag har kommit till den åldern så jag börjar bli äldre...
Eller hur var det nu, Nettan?
I vilket fall betyder det att barnen börjar bli stora och duktiga.

Tack för en härlig dag!!
Kram  L8


RSS 2.0