LIA II

 
Efter en trött morgon så körde jag till Klippan och min första LIA-dag som praktikant hos Enhetschef,
Raida på Hemtjänst Väst.
Lunchpromenad med Lena på 2.77km
TES-möte på Åbyhem på eftermiddagen. Hjälpte till att skriva till försäkringbolag för en av personalen.
Klar blå himmel när jag körde hem.
Lagade ryggbiff med ananasbulgur till kvällsmat. Diskade, fixade med 3 maskiner tvätt innan ...
Vi gick kvällsrundan med Tekla
Så jädra skönt att äntligen vara ute på arbetsplats igen och slippa sitta stilla i skolan hela dagen. Säkert på att jag kommer lära mig en massa dessa veckorna!

Marks fest

 
 
 
Redo för fest - även om håret är rakt och inte lockigt som jag tänkt mig när jag stod och lockade det....
Att jag inte lär mig att inte lägga tid på att locka mitt jädra hår! Det häller ju aldrig ändå!
Dana körde Lena&Conny och mej&Christer till Mark som inte hade födelsedagsfest...
Ett bildspel med bilder på gästerna... vi som var där istället för de som var roliga och de som va lite sämre, och de som var skrafs!
OMG med skaldjur !!!
Fantastiskt gott!!
Oh så mycket gott att äta! Det kanske ska bli helgmaten i fortsättningen....  ;)
Mats kämpade med att öppna ostron till oss
Skål på ostron!
När jag var mätt, riktigt mätt så fick jag en halv hummer till....
Pauls musikquizz - superkul!
Mark hade en frågequizz med svåra frågor - men mycket kul!
Christer hade gjort ett Markquizz - kul det också. Marks mamma vann, Marks bror kom två, Marks kusin kom trea, ett annat lag kom fyra och laget som jag var med i och med Mark i kom femma!!! Spännande!
Lite dans och mycket prat under resten av kvällen för mig.
Fantastiskt roligt!  Stort TACK MARK!!

Laserdome

 
Vaknade av mig själv kl.06.00, gick upp en stund senare och drack kaffe innan jag kläde mig för en
Morgonrunda med Lena och Tekla
Frukost med Christer, letade efter ett "arbete" jag gjort på datorn men glömt att spara tydligen för jag kan inte hitta det - några timmar åt spillo där...  :(
!0.15 kom Jönssons och vi körde i tre bilar till Helsingborg.
Anders, Emmy & Philip, Dana, Emil Dahlin, EmilJönsson, Lucas, Marko, Rasmus, Ann, Linn, Ida, Paul, Christer & jag  Laserdome!!
Tre goda hård kamper (tyvärr var där en massa små danska ungar som mest var i vägen för oss andra, och sköt oss som var i samma lag hela tiden) och ärligt var det ungdomarna som vann.
Rasmus stannade var i stan för att vänta in Karro som jobbat. Jag körde med Lucas och Marko först till Knutpunkten för att fylla på Lucas Jojo-kort (Som en ninja kröp jag ur bilen i en SMAL parkering, borde kört på och flyttat den andra bilen för den var tokdåligt parkerad!), sedan körde jag killarna till Väla och själv körde jag hem och blev serverad Taco av Christer och Anders. 8 st runt köksbordet.
Emil "jag läser din blogg" Dahlin !!   
Du är för söt, Emil!
Blogg och vilostund innan resten av dagen och piff!
 

Fredagskväll

 
"För Mattias skull..."  ;)
En enbent boxningsträning, men bra ändå!
lite färg på kroppen innan jag körde hem och kröp ner i badbaljan med min käre man
Mysigt!
Såg en aktionsfilm innan Dana kom hem från jobbet och Rasmus kom hem frän Stockholm.

Söker vidare

Igår fick jag besked att jag tyvärr inte fick tjänsten som enhetschef i Klippan, men jag var med i utgallringen av 36 sökande och kom bland de fyra sista på två tjänster. Det föll på att jag inte hade någon chefserfarenhet... och det har jag ju ingen egentligen! Men efter dessa tre månader så kommer jag ju ha en del! :)
Skickade en intresseanmälan till Helsingborg idag, kommer att söka jobb där senare.
Har satt ett mål och tänker se till att det blir så som jag tänkt!
 
Min fotutmaning igår blev inte jättebra utan jag haltar lite mer idag än jag gjorde igår.
Tänker ändå boxas - wild horses.....
 
Njut av solen idag!
 

Zootropolis

 
Trögt att komma upp och i ordning, Lucas fick ta Tekla och Dana hänga upp tvätten och jag lämnade Kvidinge i grått trist väder några plusgrader, körde själv...
i Höja var det en vägg av snö...
på åsen körde jag om många i ytterfilen i 55km/h!  Det gick mycket bra och försiktigt ändå
 i Halmstad var det barmark och sol!!
Vi hade Tore i Examensarbete, tror jag fick en del nyttigt med mig när jag lämnade vid 12.30
Snödropparna på väg upp i parken
Körde hem och nästan direkt med resten av familjen till Helsingborg
Åt kinamat på Pandawok
Vi gick tillsammans till Filmstaden
'
Vi såg Zootropolis - mycket rolig barnfilm!
Gick kvällsrund med Lena innan vi tittade på Everest och sedan Gåsmamman.

Storstädning massagerum

En runda till tippen och förr att handla mat innan Dana tog bilen till jobbet och träning.
Rensade och städade i massagerummet, sorterade böcker, papper och diplom
Efter kvällsmat så badade jag och Christer i baljan.
 
Foten är fortfarande svullen men jag kan gå nästan utan att halta nu

Sportlovsaktivitet

Efter en gemensam frukost, vi fyra som finns kvar i huset så samlade vi oss i bilen och körde till Helsingborg.
Fullt med mindre barn med mor- och farföräldrar...och så vi.
kamelont
Daggecko - sådana vi hade hemma för ett tag sedan (och som flyttat hem till broder Daniel och förökat sig!)
Lemur
En mycket stor anakonda
Bladskärarmyror
Dolksvans eller hästskokrabba
Lucas hand nere hos putsarräkorna
När vi var klara där och jag behövde liten paus i haltandet, körde vi till Väla.
Hämtade omklackade skor, och lite annat som behövdes. Lunchade wok alla fyra.
Hem för att vila höft och fot...

Sitter....

 
Längtar till min stuga och till skogen!!
Sitter i soffan och kan inte göra mycket annat, är uppe och går ibland försöker gå på riktigt och inte hopp/halta, det går väldigt långsamt, men blir bättre efter hand... eller fot hihi ;)

Norra rundan

 
 
 
 
Vaknade och mådde riktigt bra - bara vitt vin hela kvällen och mycket vatten hjälper! Skickade till Ohlströms om de ville gå med oss i Skäralid- det ville de! Hämtade upp dem och fick chans att krama om goaste Gittan.
De åkte med oss till Skäralid.
Brandkåren hade isvaksträning i dammen.
Det blev Norra rundan och vi kom inte mer än upp för trappan när jag snubblade, föll pladask och fick en rejäl stukning av högerfoten. När värsta smärtanlagt sig så gick vi vidare, jag haltandes. Det gjorde fortfarande ont men det blev bättre för varje bit vi gått, tyvärr gick det långsamt.
Tåstarpsbacken
fin "bro", men den fungerade.
Mellan andra och första bron så ramlade jag igen- inte nöjd alls! Det blev ett värre haltande resten av vägen.
Egentligen ska jag nog bara vara tacksam att de andra inte fotade mig när jag låg där som en strandad val - två gånger!!
laxtrappan bortplockad
De hade renoverat bron över dammen och gångstigen bort till första bron.
Körde til Ljungbyhed och till fiket där Corre jobbade.
ny kökstapet hos Ohlströms!
båda svullna men höger är värst.
sillamacka från fiket
en semla på det...
Christer körde hem oss  och sedan körde han Rasmus till Ängelholm och flygplatsen. Jag satte mig i soffan och kunde inte mycket annat. Men när jag väl reste mig upp igen gjorde det sju gånger mer ont så mer eller mindre på ett ben tog jag mig i säng. Inte så nöjd! Kände att pw med Tekla imorgon bitti fick hoppas över...

Skaldjusfrossa

 
 
 
 
Gästerna kom mellan 17  och 18. Paul och Ann med båda töserna, Linn och Ida och Poppe och Malin med sina töser Jolina och MiaMaria. Vi hade alla våra fyra hemma under kvällen.
Knivmusslor som förplock
Hummrar!
Finbubbel
Lillkillen som börjar bli stor
Christer hade köpte en Don Perignon på tillbud. Rätt så god men klart överskattad!
Underbart att vi alla kan sitta tillsammans
Äpple med chili och glass till dessert. Ingen dans med många diskussioner.
Tack alla för en supermysig kväll!

Google-kalender

Vaknade vid 07.30, duschade, bäddade upp och gjorde kaffe, satte mig och väntade in personal och ungdomarna. Det blev en timmes prat med Mino.
Klockan 10 när jag slutade arbeta så körde jag direkt ner till Hantverksgatan och till Luis där han jobbade.
Fika och pratade en stund där. Supermysigt, för det var väldigt längesedan vi träffades.
Var hemma klockan 12, fikade med familjen som för en gångs skull var samlad vid köksbordet.
Städade tv-rummet,och gjorde klart i huset innan jag...
gick en regnig runda med Tekla. Duschade och gjorde mig i ordning innan gästerna kom.
Supernöjd med dagarna nu för jag använder mig av min google-kalender (som jag gjort innan också, men nu) med aviseringar. Funkar skitbra för mig, 10 minuter innan jag ska göra något så vibrerar min klocka och det syns i displayen vad jag ska göra härnäst, vilket innebär att jag har tio minuter på mig att avsluta det jag gör och starta upp nästa aktivitet. Fullspäckat schema, planerat med luft och jag får allt gjort som jag föresatt mig!

Intensiv fredag

 
Behövde skrapa bilen där den stod på Dalhems p-plats
Körde och gas-tankade bilen när jag lämnat jobbet.
Fortsatte till Citygross där jag handlade musslor
Inom MAXI och handlade annat vi behövde i köket.
Hemma så satte jag igång direkt med at städa huset, städade överallt utom tv-rummet.
Lyssnade klart på denna boken - mycket bra!
Körde och slängde källsorteringssopor innan Tekla fick springa av sig på en åker.
Körde till Ljungbyhed och till en härlig boxningsträning
 med kära syster!
Från Ljungbyhed 18.03, inom Kvidinge och hemmet för att duscha och plocka med mig min övernattningsväska, liten kycklingvinge och pommes och kl. 18.40 satt jag i bilen till Helsingborg.
 Hjälpte till med läxorna - förstod inte riktigt svårighetsgraden.
Jobbade natten på Fredagsgatan tillsammans med Mino. Sov uppe i nya lägenheten.

Torsdag

Så blev det ljust av snö en dag
Skottade, mest för det är mysigt, bra träning och händer inte så ofta.
 
 Fixade och städade under eftermiddagen sedan körde jag till Helsingborg och jobbade natten på Trappan.
Hade natten med Sara och den var som vanligt lugn men kort.
 

Check!

 
 
Check!  Första krysset ifyllt på vårens ToDo-list! Den låg inte alls i en låda som jag var så säker på...
Skön morgonrunda -älskar ljuset som är på väg tillbaka till oss!
Åkte med Sofie till Halmstad där vi hade Examensarbetes genomgång med Tore. Fick koll på vad jag ska göra med mitt arbete - stor tyngd som släppte från mina axlar där!
Festade till det med sushi till lunch
Handlade mat (och godis) när jag kom till Åstrop, hämtae Dana som hade gymmat i Klippan och körde hem och gjorde Garuda testet (som jag fått skickat länk till mig under dagen). Kassler, kokt potatis och champinjonsås till kvällsmat. Satt kvar vid bordet när Christer kom hem från Skepplanda.
 
 

Felix

Stort grattis till FELIX!!
(nu för tiden är det mycket svårare att få just honom på bild....)

Kommunhuset i Klippan

Vakna vid 03 och kunde inte somna om, gick upp oc planerade lite, kollade på Regin och sedan
en 4kms runda med Tekla.
Frukost och en runda till Klippan för att sola(startade larmet där!!?). Hade kroppsvård (med en mycket ynkligt och jag tror nästan döende man i soffan) innan jag klädde mej och körde till Väla för att köpa kavaj, skor, värktabletter till Christer och ytterkrukor.
Provade en ny håruppsättning, rätt stiligt om jag får säga det själv!
Efter väla körde jag snabbt hem och åt innan jag körde till Klippan och kommunkontoret. ca 30 min
Planterade om våra orkidéer - hög tid!!
Trött dag idag också - det behöver vända nu....

alla hjärtansdag

 
Liten sovmorgon och sen samlade Christer en massa krafter och tillsammans med Rasmus & Karro gjorde han frukost till oss.
Hela familjen samlad- mysig Valentine!
Fick rosor av min älskad man
Detta är en kraftansträngning utan dess like!!
Såg lite filmer, och slöade i soffan. Fast jag mådde mycket bra till skillnad från vissa andra....

Eket

Gick morgonrunda med Lena innan jag packade ihop mig och körde till Helsingborg för att jobba mellan 10-18.
Jobbade med tre nya, Per och Hauwa och Eva. Jag satt mest och fixade med medicinlistor. En liten rast-promenad i det sköna vädret. Klockan 18 körde jag snabbt hem , duschade och klädde mig. 18.50 skjutsade Conny oss till Eket. En mycket trevlig kväll hos Annika & Roy
med god mat och....
...snygga bågar!
Roy Fares-tårta till dessert! Lite blev planerat och skrattat en massa.
Dana kom och hämtade oss på natten.
Tack Hela planeringsgänget - alltid lika roligt att träffas även om vi inte får något högt betyg i planering ;)
Tack Annika&Roy - perfekt allt!

Boxning

Gick 7km med Tekla på förmiddagen när resten av familjen lämnat för jobb och skola.
Ett försök att städa huset, fast det gick inte så bra. Handlade mat i alla fall
Körde till Ljungbyhed på kvällen och hade ett härligt box-pass med
kära söta syster...
En lugn och skön kväll hemma, gick en runda med Lena och Conny och la mej tidigt.

KBT avslut

 
Sovmorgon.... på gott och ont såklart! Jag är ju så jädra trött nu för tiden och jag vet inte varför - finns ingen anledning egentligen mer än kanske att jag inte får några "kickar" nu för tiden. Får bli ändring på det!
Gunnar avslutade KBTn på bäst sätt och skickade med oss vettiga tips, så här i slutet.
En liten present från oss i klassen.
Åt medhavd lunch och sedan körde vi hem till Skåne. Bloggat ikapp och nu kallar vinden på mig!
 
Från en bok som jag precis läst ut:
"Fokus på jobbet", fick lite tips därifrån också.
 

Torkild Sköld

 
Körde Christer till flygplatsen på morgonen, Dana surade på oss, Christer surade på mig =ingen bra morgon!
Skittråkigt väder snöblandat regn och +2grader.
Snön låg kvar på Hallandsåsen
Vi hade avslut i Evidens och startade vårt examensarbete. som ska vara klart den 1/6.
Lång tid dit kan tyckas men om jag inte vet vad jag ska skriva om blir jag lite mer än stressad....
Kom hem och gick en runda med Tekla medan Lucas skulle gjort kvällsmat till oss, men det blev att vi gjorde den tillsammans. Åt och duschade innan jag hämtade upp Lena och sedan körde till Ängelholm och till:
Rönneskolan
TORKILD SKÖLD- PERSONLIGT LEDARSKAP
Mycket bra föreläsning och många saker från KBTn som blev bekräftade.
Inte så många Aha för mig men just bekräftande och "påminning". Absolut värt det! Kan ni, så gå och lyssna på honom.
 Vi kan bara förändra oss själva och vi kan inte förvänta oss annat resultat om vi gör samma sak/reagerar på samma sätt som vi brukar göra. Vi är alla VD i våra liv! Ta ansvar för ditt liv och gör det bästa av det!
@torkildsköld #torkildskold

Avslut multikulti

 
 
frukost och sedan till Halmstad - jag körde.
Sista Multikulti-dagen
Firade med en kaffe från Espressohouse - jag behövde extra kaffe danna dagen.
Mitt ris som jobbade med igår kväll - blev lite väl degigt - men smakade som det skulle.
Här är alla rätter som serverades och som alla i klassen hade tagit med sig. Jonas lärare hade med sig dricka till alla.
  Massor av god mat från hela världen!
 
Sofie med sin italienska mat
Letas söta tös Dea var med oss denna dagen
min tallrik med lite av varje men ändå en massa!
Alla tillsammans
Inte alls på hugget denna dagen och bara åkte hem och somnade på soffan. Gick med Tekla och Lena på kvällen men inget mer.

Anställningsintervju

 
 
putsat silverhalsband #storstädning
Åkte med Sofie till Halmstad där vi hade KBT. Ett sista(hoppas jag verkligen) prov på våra redovisningar.
10 frågor och jag var osäker å en av dem och den hade jag rätt på så därför är jag säker på att jag hade alla rätt!
yoghurt, päron och blåbär till fm-fika efter min km i regnet.
Misosoppa till lunch med lite sjögräs
 Genomgång av alla sex redovisningarna innan vi slutade vid lunchtid.
Svintrött i bilen hem, nickade till några gånger. Körde från Åstorp till Hyllinge och köpte ett par svarta byxor(hade inga svarta längre, hål och urtvättade=utsorterade) och diskmedel, hushållspapper på maxi.
Hem och fika lite riskakor. Pratade lite med Dana innan jag körde till Klippan.
Jag kommer ihåg min första bil - en bajsbrun Renault. Den fick jag binda ihop bakdörrarna med balaband på insidan för de skulle hålla stängt. Den här kändes lite trasigare. spännband över motorhuven och igen tejpat bakfönster...
...i väntan på anställningsintervju
Intervjun gick snabbt bara 30 min, 3st som intervjuade mig, från Öst, väst och chef över dem.
Jag hade väldigt lätt att svara på dears frågor, och det kändes säkert allting utom om det var till min fördel eller nackdel - kunde vara vilket som!!!  Så jag var väldigt lite nervös när jag körde dit och mycket när jag körde därifrån!
Ställde mig och gjorde persiskt ris (något blev fel och inte alls som det skulle - skit också!)
 Lucas värmde upp lite rester till oss två.
 Under tiden som riset stod under tryck så gick jag 4,35 km med Lena.
Christer kom hem under den tiden efter ett samrådsmöte (viktigt!)som hade gått bra. Nästan direkt körde
han för att spela badminton med Poppe. Då ringde de från Klippan.
Tvättade, diskade och försökte skriva portfolion i Multikulti. Gick sådär....

Nystart

3km pw, situps och kettlebell,  omelett med bacon, ingefärashot, 1/2 grapefrukt (sparar allt grönt te till skolan)dusch gör jag mig redo för en intensiv, spännande dag!
Se nu till att ni får en fantastisk dag! 💋
/L8💖

Hot shots på ingefära

 
 
Vaknade utvilad, åt amerikanska pannkakor som gulliga Karro stått och gjort på morgonen.
Efter vi ätit så kokade jag ihop
Ingefärashot
Första gången som jag gör det, men inte sista det blev gott som tusan och i fortsättningen blir det en hutt var morgon!
Körde lite juice i råsaftcentrifugen som Christer och jag drack innan vi gick en 5km runda. Bort till Poppe & Malin, drack kaffe där och tryckte på lite ömma punkter hos Poppe.
När vi kom hem igen så hade både Rasmus och Karro lämnat huset för denna helgen, men vi ses nästa helg igen hoppas jag. Dana pluggade, tränade och nu jobbar hon. Stolt mamma! Lucas har sin dator i en liten stund
till. Jag satte mig med datorn och  försökte plugga, men det blev inte riktigt som jag tänkt mej. Var uppe på vinden och plockade ner julsakslådorna för att sortera och slänga - ingår i min storstädning. C
Conny skjutsade Christer till Åstorp där han hämtade min bil och handlade lite mat till veckan.
Efter ett tag kom Lena och Conny med 17-dagarsdieten för i morgon börjar jag på den igen. Måste få ordning på denna kroppen innan jag blir tokigt och deprimerad! Tänkte att jag kommer lägga upp den(dieten!!) efter hand som jag "äter mig igenom den". Känns riktigt skönt!
Fast idag så åt jag pizza och drack cola
I morgon är en mycket viktig dag, både för mig och för Christer så jag gör honom sällskap i sängen nu för att vakna fräsch i morgon!
Sköt om er så hörs och ses vi!!

Fest för Ann

 
 
Paul hade fixat till hur mycket om helst och delat ut uppgifter efter hand till de flesta, och tillsammans hade killarna fixat till en ordentlig festmåltid till oss alla!
 
Anns käre svåger hade köpt present i Oslo som han precis kommit hem från(SprayMaster hade kick off på Oslo-båten) och som han berättade -När jag köpte den var jag inte helt nykter och tyckte då att det var en kanon idé. När jag nyktrat tyckte jag inte att det var en lika bra idé, men nu känner jag att det var nog rätt så bra ändå...
Underbara Mark!!
Gick bra att ha som vinkork också!
Christer stod för snapsvisorna och de blev lite bättre med helium!
Brorsan höll till syrran!
Stort tack till Alla och främst till Paul som ordnade detta för sin Ann!
Fantastiskt rolig fest och jag t.o.m  var med och dubbelbuggade! Skitkul!

YOGA

 
 
... och Hofterup, hemma hos Josefine och Tomas.
framme i Hofterup och fler överraskningar för Ann
En skål för Ann innan vi hade...
YOGA. En mycket bra speedyoga!
min balanspunkt
Efter yogan så fick Ann en behandling av vår yogainstruktör med skålar och vibrationsmassage.
Vi andra tvätta och piffa till oss innan jag höll i en champagneprovning för de andra som Paul hade satt ihop.
Ett sydafrikanskt mousserande vin, en prosecco, en André Clouet silver, Piper och till sist en Pol Roger.
Jag valder att inte smaka av dem då utan sparade mej till Anns egna provning, och den provningen blev i vår allas första champagneprovning i ...
i en bil!! 
Helt galet, vi satt åtta tjejer (i e sjusitsbil!)lite omtumlade efter en yoga och bubbliga efter champagnen. Det härliga var att det blev en andra provning för de flesta tjejerna. Som vi skrattade och fnittrade!
Underbart! Vi hade en tid att passa i Åstorp därför blev det hastigt uppbrott från Hofterup, men vi kom i alldeles lagom tid.

Ann 45

 
 
Vaknade vid 08, packade klart mina väskor, gick en morgonrunda med Christer och Tekla. Duschade och klädde mig. Hämtade Lena 11.30 och sedan körde vi till Åstorp för att hämta en något överraskad Ann.
Ann och Ida, som trots allt inte skulle till Väla idag.
Kvällens innan hade Anns båda bröder kommit ner och överraskat henne - vilken konstig helg detta blir!
Ja, så tokigt och väldigt välplanerat denna helgen är!
Ann fick klä på sig sedan tog vi med oss Ann och körde till Orangeriet i Strövelstorp.
Där är så mysigt!
och god mat har de!
Vi åt toasten, drack kaffe och vars en hot shot på ingefära
Ett halsband från Lena&Conny, Mark, Christer&mej. Blev lite kul på den tröjan, men kanske inte så snyggt.
Efter @Orangeriet så körde vi till Skepparkroken och hämtade upp Jenny och Oskar. Körde till Åstorp, släppte av Oskar. Christer och Conny blev skjutsade till Skannebacken och kom dit samtidigt. vi tjejer med Charlotta och Biggi (de släppte också av sina män i Åstorp) körde i voyagern ner mot Lödde och....
 
 

PINCHOS

 
 
Vanlig tid till skolan efter morgonrundan. Mångkulturalitet och olika redovisningar
 
Min redovisning var om sexualundervisning. Hur viktigt det är i hela världen.
Lika viktigt för våra unga att avdramatisera det och förklara vad det innebär med ömsesidig respekt för den man ska/vill ha sex med. Viktigt med kondomer över hela världen och viktigt för unga flickor att lära  sig hur barn blir till och hur de ska skydda sig för att inte bli det.
Körde hem vid 14.50 , köpte tulpaner på BGs och en flaska vitt på systemet. Körde hem och bytte om till träningskläder och körde vidare till Ljungbyhed där det äntligen var boxning igen!!
Som jag saknat det, och så skönt det var att svettas, kicka och slå av sig ordentligt igen.
Så här glada blir vi båda!
Körde snabbt hem och duschade bytte om igen men nu till festkläder. Dana och Lucas tillsammans körde in mig till Helsingborg. Hämtade upp Åsa och körde ner oss två till stan. Dana och Lucas fortsatte till Ängelholm där de hämtade upp storebror på flygplatsen och sedan åt de tre på McD tillsammans.
Åsa och jag gick till Pinchos där jag bokade bord för en vecka sedan.
Ett mysigt ställe, och ett annorlunda upplägg med en app som man beställer och betalar med.
Maten var väldigt god!
Små tapasrätter kycklingspett, baconinlindad dadel, sötpotatispommes, getost och rödbetor(det var faktiskt inte jättegott där),vitlöksbröd, mozzarella/pesto meltzer och manchegopinne.
delade ett flaska vitt till det
bardisken där man själv hämtade upp sin mat.
vars en moijito till efterrätt
En trevlig kväll som vi avslutade på Knutpunkten där vi drack vars en öl innan jag tog tåget hem och Åsa tog taxi eller buss hem till sig. Pratade med (Kalles) Bodil från Röstånga.  När jag kom hem så diskade jag undan och fixade till lite innan jag gick och la mej vid 01 tiden.

Opponering GAD

Vaknade stängde av larmet tre gånger, gick inte upp förrän 06.30! Öm i hela kropp, kändes som jag druckit flera flaskor vin dagen innan och blivit överkörd av en ångvält! Inge bra! Klädde mig och körde till Halmstad. Lyssnade på en bok när jag körde och blev lite piggare. La till en kms promenad frän bilen.
Opponerad oss mot GAD. 
En redovisning till och opponering innan jag körde hemåt.
Pluggade lite, pratade med mina barn och åt kvällsmat när Christer kommit hem. Körde Lucas till volleybollträningen.
Gick tre km med Lena, Conny och Christer. Tittar först på Black widows  och Arkiv X

Intensivt!

 
Föreläsning av Viola Argus om psykodynamiskt  korttidsterapi på onsdagen. 3 intensiva timmar
 
Körde inom Ängelholm för att köpa hundmat, bortom och hämtade min SmartWatch som blivit lagad och två andra klockor som fått nytt batteri. Direkt till Klippan och tillsammans med Lena var jag och handlade och sedan solade vi. Hemma så tog  jag alla extra krafter och egen motivation för att kunna byta om och för att komma ut och springa. 
Till sist kom jag ut och jag sprang mina bestämda 5km.
 
Kvällsmat och så
gick vi 3 km tillsammans jag och Christer.Gick och la oss redan vid 21 svintrötta.

BBIC

Föreläsning om BBIC av Lasse
Betyder att jag inte gick någon lunchrunda
En runda på gymmet
Kvällsmat
En kvällsrunda och sedan till  Helsingborg för att jobba natten. Jobbade med Nico, 01.30 var jag uppe och körde hem en personal som varit på sjukhuset med två av killarna under kvällen/natten.

Havregröt

3km, BRAK + kettlebell innan havregrynsgröten och ett avsnitt Regin innan de andra vaknade.
Idag blir det redovisningar i KBT och jag ska bara lyssna idag.
Sköt om er och ha en fantastisk dag!

Linköping

Denna utsikten är härlig att vakna till!
Efter frukosten körde Lucas, Christer och jag hemåt. Rasmus stannade en stund för att sedan ta tåget till Stockholm/Berga.
Inom Intersport i Linköping för at köpa nya skor till Lucas, för vi var på väg till Våxtorp där han skulle spela volleybollmatch.
Inom PizzaHut för att äta lunch. Tyvärr tog det väldigt lång tid med maten att vi blev väldigt sena till matchen och fick öka farten neråt.
I Jönköping ringde Lucas tränare och berättade att matchen var inställd, pga  att hallen var dubbelbokad... framförhållning...? Saktade ner igen och fortsatte hem till Kvidinge.
Rönne sjö
Hemma så hade våra frön till Fröracet kommit upp! :)
Christer och jag bubblade säkert över en timme supermysigt!
Redan 20.30 gick vi och la oss, trötta och det behövs sömn inför veckan som kommer.

RSS 2.0