-2.05

Tänk va tiden går fort när man har att göra! Och går jag inte ens till ett arbete! Men arbetar gör jag - hemma!
Lucas vind är storstädad och rensad från en del gamla tråkiga saker. Jag hittade äntligen silverbesticken som jag så fint lagt undan... för mig själv...igen!! Men de flesta är hittade och jag gjorde en inventering som inte blev så bra. Ungarna måste ha lagt undan några själv... men var!???
Äntligen har alla orkidéer fått ett ordentligt vattenbad
 
Jag är noga med mina morgonpromenader och motionen nu när jag går på C9.I tisdags boxades jag på kvällen. Lite öm och träningsvärk sedan i söndags men det gick hyfsat ändå.
 
Onsdag är det favorit- och combat kväll! Glömde fota deltagarna efter passet.
 
Torsdag innebär inte bara pw och simning utan även vägning och på en vecka har jag gått ner 2.05kg till min stora glädje! Detta var precis vad jag behövde för att komma igång och ta tag i kg , muskler och kondition!
Bara känslan av att det går på rätt håll ger energi och en extra motivation. Satt nytt mål på -3kg till den 10/11.
Bara att fortsätta äta bra och träna mycket och "fuska" så lte som möjligt men ändå så tt det abdra inte känns som öken.
Halloween-naglar! Supernöjd! Precis som jag hade tänkt mig plus lite extra!
Torsdagskväll blev danskväll denna veckan och tillsammans med Ann.... och denna veckan var det verkligen tillsammans med Ann för det var bara vi två på passet!!! Men vi hade gått om plats och kunde ta ut oss ordentligt! Bakom oss är det barnen som ska ha nästa lektion.
Jag gjorde spätta med kokt potatis när jag kom hem till killarna och mig. Dana var iväg.
FMorgondagen och fredag ser väldigt mycket fram emot! Roliga saker! Återkommer om det! 
 
Ha en fantastisk dag så hörs vi!

Köpenhamn

 Först några timmar på jobbet, en liten bilolycka hade inträffat under morgon/natt-timmarna så det blev till att fixa bärgare och ordna med det sedan var det några andra saker som jag behövde ta tag i innan jag kunde lämna jobbet. 
Hann sitta ner med mina fina medarbetare och ha kombinerat möte/förmiddagsfika.
Ett veckobrev skickade/skrev jag ut innan jag köde till Klippan för ett möte på banken om mitt pensionssparande. Därifrån direkt hem och packa för helgen. Hann inte äta utan när Christer kom hem vid 12.45 körde vi till Åstorp och hämtade upp Mark & Pernilla. Körde ner mot Köpenhamn och plockae upp mat från BurgerKing vid Lödde och åt i bilen.
Över bron..
 Fortsatte in i Köpenhamn och till de stora båtarna
Mötte upp de andra och så gick vi på lite tidigare än de andra passagerarna (vi skulle ju hinna ha konferens också). Lasse lärde oss om två-kontaktsspray😉 och annat nyttigt om att spraymåla. Under tiden så jobbade jag en del när det ringde i min mobil, så jag behövde gå ut några gånger. Men när Mark kände att vi var klara fick vi äntligen
 
 lite bubbel..
 
 
En runda med rysk roulett
En lite paus för piffning och annat som vi tyckte var nödvändigt. Innan vi gick till restaurangdecket
 En fördrink och en koll att allt är på plats...
 
 
Efter många om och men fick vi äntligen ett bord och plocka från buffén. Massor av skaldjur, fisk, korv, kött och en massa god mat.
 
Vet inte vad någon av dem tänker...
Han är glad, alltid lika...
och så lite bubbel på det
 
lite rädd för grönsaker och andra tillbehör, tror jag...
På väg till dans, så tog vi tre en liten limbo...
Mark vann!
På natten dansade vi hur mycket som helst, trots att musiken inte var fantastisk men vi hade fantastiskt roligt på dansgolvet i vilket fall. Var nog inte i säng förrän vid 3-tiden.

Välkommen 2017

 
Mål, drömmar och nyårslöften inför 2017 blandat i en salig underbar röra...
 
 
 
♥Ser mycket fram emot nyårsfesten!
 
♥Längtar efter skidresan,

Atenresan
Champageresan och London till senhösten...
 
♥Längtar efter att komma i form fysiskt igen och det närmsta målet är till skidresan, slutmålet är brudklänningen.
   Och för att komma dit blir det mycket träning i form av Combat, dans och simning, dess i mellan ska jag springa och gå. Ska bli en bra instruktör!
 
 
♥Jag ser fram emot att börja på nytt jobb, eller samma jobb men ny kommun och utbildningen som det innefattar.  Ska bli en bra områdeschef!
 
♥Ska bli spännande att se Danas närmsta framtid efter hon kommit tillbaka från sin resa. Lucas och Rasmus       (och Karro) kommer förmodligen att hålla sig till det de gör nu. Ska bli bättre på att hålla kontakt med familj         och släkt.  Dessutom ska jag se till att det blir en släktträff någon gång under året.
 
♥ Ska träna in nya språk eller åtminstone några fraser som jag kan ha nytta av
♥ Jag ska lära mig att handla med aktier och tänker bli bra på det 
 
 
♥Bastustugan ska byggas under detta året liksom en rejäl lyftning av vårt gamla såghus uppe i stugan
 
Detta året kommer att bli fantaststiskt på alla sätt för mig och jag kommer att jobba hårt för det!
 
 

Jossamikas

Var på jobbet 07.30, började sortera och städa i personalarkivet (lite vilda västern där...) 
Hjälpte Vikki med en del saker närhon kommit på plats och när det var dags för lunch hittade jag inte min börs och fick nöja mig med bananen jag tagit med på morgonen.
I matsalen
Två teamträffar på em och sedan var min energi slut så jag körde hem 15.15. Christer var redan hemma då och hade gjort kvällsmat till oss två. Åt, vila en stund och sedan  till Klippan där jag gjorde vid naglarna
supernöjd!
Det var lång kö på salongen så det tog 30 min längre tid än det brukar så när jag kom hem bytte jag direkrt till träningskläder och körde till Ängelholm för att dansa.
 
Ett sånt härligt pass av Jossefin!
Funderar ni som vuxna på att börja dansa (för att det är fantastiskt roligt och superbra motion och dessutom ger en enorm glädje-energi) så är Jossamikas dansstudio ett bra ställe att komma till. Familjär känsla, du behöver inte ha trendiga kläder och du dansar med dina förutsättningar. Kan verkligen varmt rekomendera!
In och kolla på deras hemsida!!   http://jossamikas.se/
 
Körde hem och duschade efteråt. Åt lite kex och ostar (julklappen från chefen) till Toppmötet ett pogram där Fredrik Reinfeldt intevjuade den tidigare amerikanska utrikesministern Condoleezza Rice. Inressant.! Ett program som jag ska försöka se i fortsättningen.
Så satt vi ensamma i huset och det är något vi håller på att vänja oss vid nu. Vi klagar absout inte, utan det känns naturligt och skönt men ovant!
 

Bodyjam

 Måndag
möte hos chefen på stadshuset
Efter jobbet körde jag direkt till Väla och Nordic Wellness
en timmes Jam-pass. Tyckte inte det var ett speciellt roligt pass, vet inte varför för instruktörerna var duktiga och musiken var bra. Koreografin var tillräckligt svår men något saknades.
Efter passet stötte jag på Luis som var där för att träna crosscage. Alltid lika trevligt att träffa honom.
Fortsatte in på Väla. mitt mål var att köpa nya vardagsbhar men det fanns ingen bra storlek till mig så jag blev utan. Christer och Lucas kom dit
 
kvällsmat tillsammans där 
 Köpte lite julklappar och sedan hem.

Julfest Paragon Nordic

Det blev ingen glöggbjudning denna morgonen, åt frukost med Christer istället.
 
Förmiddagsfikan från Christer, en saffransknut
En heldag på kontoret, en annorlunda dag ändå, massor av samtalstid, 2 olika erbjudanden om "fast tjänst",ett grymt bra arbete utfört av en i personalgruppen(operation övertalning av äldre herre att han behövde komma till sjukhuset, det engagerade många människor men som denna personal lyckades med själv till slut.
Klockan 16 körde jag till Höganäs och Nordic Wellness där. Hoppade in som vikarie på ett combatpass. Kände att jag behöver träningstimmarna med deltagare innan jag ska filma det.
Det syns hur nervös jag var...
Jag kan säga att jag är tacksam för det inte är min "hemma-anläggning".
Efter passet, som blev mer än tillräckligt bra,så provade jag deras duschkabin och körde direkt till Eket. Under tiden pratade jag med käre svåger i norr och med pappa och Kristina.
Paragon Nordic hade julfest med repektive i Spraymasterlagret
 
 
Lekar, såklart
 
Superfint ordnat av festkomittén, och god julmat från Woodlands.
Tyvärr så slutade inte festen lika bra för alla... men vi andra var mycket nöjda och tacksamma!

Thalassa

Var inom jbbet en runda innan jag körde till Helsingborg och Villa Thalassa
Älskar deras toaletttapet!
vackert ute
vackert inne
 
 
En heldag med massor av  planering, utveckling och utmaningar och på kvällen blev det julbord
God mat fast jag försöte inte äta så mycket.
Hamade sidan om Helén och jag fick en massa tips på hur jag kunde förändra och förbättra på området.
Körde ifrån Helsingborg till Ängelholm igen för att dansa av mig en del av maten.

Torsdag v.46

Även denna dagen  så hade Vikky semester, det känns mycket bra och inte alls jobbigt på något vis att vara där, tvärtom superbra intressant och lärorikt!
Direkt efter jobbet körde jag och fixade till mina naglar på Beautynails i Klippan
dålig bild men jag blev supernöjd! en glitter en blank och tre matta svart.
Hem och åt, diskade, fixade med tvätten, bytte till träningskläder och körde till Ängelholm
Ett härligt danspass!!
Det kändes lite i framförallt höger benhinna men lite bättre idag än i tisdags
 

Tisdag v.46

Bra start på denna dagen ocks!
morgonpromenad
Körde in till Klippan och hämtade upp Lucas som sovit hos Cornelia på natten.
 
Nyrenoverat(ny färg på väggarna och taket)
 
Tyvärr kom vi till bassängen för sent så alla banor var upptagna och trångt i övriga bassängen.
Vi hoppade i aktivitetsbassängen och simmade 300meter i den (MÅNGA vändningar blev det!!)
Åt frukost där tillsammans
Lämnade Lucas med en kopp kaffe och körde till jobbet i Munka.
 
     
Dagarna bara springer iväg!
Klockan 18 var det dags för veckans första danspass.
Tyvärr får jag känning i benhinnorna när jag dansar barfota (vilket jag gör varenda gång), förmodligen för att jag är för tung och otränad.
Hoppas det blir bättre annars är det till att plocka på skorna där.

Axel von Fersen

Efter lugnet blev det full fart på mig och hela hust städades över grundligt, skönt att slippa tänka på det ett tag för jag är säker på att mitt huvud och min kropp kommer att vara fulltanka av annat några veckor framöver! Något som jag längtat efter så länge! Efter städ så blev det snabbdusch och fixa kvällsmat tills Christer kom hem. Dana och Max sov i Klippan. 
Gunilla kom med papper och nycklar till Folkets Hus, jag skrev på och Lucas lämnade pengarna för hyran från Elevkåren. Efter mat och disk så körde jag till Ängelholm.
Träffade denna goa tjejen,Anneli Skoglund som också dansar på Jossamikas, men som jag inte sett där innan. Kul att se "kända" människor där också!
Ett härligt pass som vanligt och jag kändde att jag kunde ta i ite mer än vad jag brukat!
Helt underbar - det gå äntligen på rätt håll! Så trött i kroppen efteråt och hela kroppen får jobba igen.
 
På hemvägen stack jag inom Brännborns (!! JAG?... i svettiga träningskläder och helt rödsprängd i ansiktet??? det måste betyda att jag fortfarande är i lärande och kan släppa en del av det gamla och lära mig av det nya!) Köpte lite mjölk och annat som vi behövde till kväll och morgon.
Snabbt in i duschen och ner i sängen och äntligen fick jag läst ut
Spännande och väldigt intressant läsning om man  är det minsta historieintresserad och lite extra
om man bor i Kvidinge! Vilken man och vilket liv!!! 
Boken kommer jag att lämna över till Malin som också blivit inspirerad och intresserad av att höra Pauls berättelser! :)
 

Worldfitness

Det är så skönt, inspirerande och framförallt roligt!!
..men även tungt för min tunga kropp, fast jg tänker att några veckors träning och rätt mat och dryck
så är det inte så tungt längre!
 

Hemtjänst Syd

Efter morgonrunda och morgonbestyr så körde jag först tll Vejbystrand för att lämna nycklar och mobil, sedan till Se-sam gården för att gå vid sidan om P-O,enheschef, på Hemtjänst Syd,
jag ska tillbringa Juli månad där. 
Bokade veterinärstid till Tekl, så det blev många tårar på kvällen
Lucas tog en extra stund på gräsmattan med henne. Efter han gjort kvällsmat till oss alla. Dessutom fick vi besked att han kom in på sitt 1:a handsval på gymnasiet vilket är helt uderbart!!
Hämtade upp Ann och körde till Ängelholm
Ett härligt pass och på torsdag så...   :D
 
Hem och i säng nästan direkt!
 

Sommarfitness igen!

Ny vecka, nya utmaningar och livet är härligt!!
Vädret och solen är bara för underbart vid den här tiden på året, och jag njuter för fullt med Tekla, en god bok i öronen, svettas och andas frisk luft och får solens strålar i ansiktet - när det är som bäst!
Jobbade kl.07 i Vejbystrand, hade brandskyddsutbildning på stadshuset och lunchade med kära syster.
Räk- och romröra på Grafitti
Var uppe vid Vågen för att posta ett brev till FK.
Slutade vid 16.30, körde hem och åt kvällsmat med de som var hemma (Christer,Lucas och Rasmus)
Bytte kläder och körde tilbaka till Ängelhlm för att äntligen få dansa igen! 
Det är bara så jäkla kul och ger så mycket härlig energi!
Jag ler, svettas, svär inne i huvudet för jag har så stor mage ;) och tar i!

Midsommarafton

Morgonrunda med Lena klockan 07
Åt frukost tillsammans med Christer och sedan gick vi iväg för att plocka blommor till blomsterkrans.
Lite söt, under 21:an
 
Duschade och packade ihop till en cykletur 
 
Framme på gräddhyllan i Skräddarhusen!
Annika bjöd på Ängelholms egna champagne, riktigt god!
Bytte kläder och sminka mg sedan cyklade vi till 
...Marie och...
...Tomas
Jag blev tillflätad av Marie (som den storasyster hon är till oss ;))
Klockan 17 hade vi cyklat till Stefan & Annika
 
Vår värd, himself
 
 
Fantastiskt roliga lekar! loch självlart så vann bästa laget ROSA! och som pris skulle vi klä midsommarstången.
Taggade!! :D
 
Susanne kom och bjöd på shots under tiden
Tadaa!
 
 
 
 
 
 
Dans runt stången
 
 
Supertrevlig fest med massor av dans, god mat, roliga lekar, trevliga gäster och många skratt!
Stort TACK ANNIKA & STEFAN!!
Helt underbar natt att cykla/gå hem i, och trots att Christer var sur på mej och höll sig en bit bort, så njöt jag i fulla drag av den ljumma vinden, dofterna, fåglarna och att jag rörde på mig!
 
Nästan hemma....

Sommarfitness

3kms runda, 50 situps, gummiband, och pushups innan frukost, kvarg med jordgubbar.
Kom iväg som jag skulle på morgonen, Lucas åkte med Mark till Eket och Christer flög till Vallentuna. 
Dessa vilade uanför mitt kontorsfönster.
Började kl.07 i Vejbystrand. Det är en skön känsla på jobbet, känner att jag vet vad jag gör där redan, fast systemen sitter inte riktigt än men snart så.
Körde hem 16.45. Lagade kyckling till mig och Lucas efter disken bytte jag till träningskläder och körde och hämtade Ann. Fortsatte till Ängelhlm där vi skulle på vårt första Somarfitness-pass. Ett grymt roligt danspass med en massa underbara dansstilar och enormt med svett! 
En grym instruktör!!
Kommer att tillbringa två kvällar i veckan, varje vecka, hela sommaren, här!
Fick reda på att Karro klarat sitt körkort nu, stort grattis, finaste Karro - Äntligen! :D
 
Körde hem Ann och tömde bilen från källsorteringssopor.
Hemma hoppade jag in i duschen, Christer satt framför tvn efter en lång dag, med fakiren och allt 

BOCK

En trevlig resaurang som fått beröm i Michelin, vilket är en mycket bra grej!
Häftigt vinkorksbord hade de
De hade ett brutalt sätt att hälla upp öl, vin, och vatten
Förrättbricka med starka pepparfrukter, skinka, korv, lufttorkad skinka och en god röra
en extra gulaschgryta
Restaurangens egna vin
4
en cool vinluftare
syltad svamp som mellanrätt, gott,- massor av ingefära
Ankbröst
"Gåskorv" och bläckfisk, märklig med väldigt god sammansättning
Jordgubbsris till det!
En suddig oxkind
Mycket marmor till toaletten....
grannhotellet
Mark (och Christer) lyckades få chili i ögat!
Dessertshot, Ungerskt inhemskt och INTE gott, men ändå tog jag två(hjälpte Lena, hon är ju gipsad och allt!)
Efter vi ätit klart en härlig måltid med många skratt och annorlunda smaker och suverän service, så gick vi vidare - dans på schemat (såklart) för främst mig och Ann, men även för våra män. De andra tre gick hem till hotellet, som gamla trötta människor.... eller bara inte sugna på att dansa, såklart!
En rosa, stretchhummer , tyvärr inte vår.
Gissa om de här två var nöjda med baren! 
Åh! En oxygenbar även i Budapest (precis som i Prag), men tyvärr var den inte öppen
Antingen blev Paul väldigt brun eller så hittade Ann en ny kille!
'
Så stavar men Lucas i Ungern
Den här killen hängde jag med ett tag
Ny bar
frozen strawberrydaiquiri
Ännu en bar, mer dans och mer vatten men mindre alkohol
 
Ännu en fantastiskt rolig kväll i Budapest. Tack för sällskapet!
 

Stugan igen

Ljungbygården och HV Ljungbyhed denna veckan hos Charlotte och Agneta. Mycket givande!
Möte om Lucas klassresa och avslutning
kvällspromenader
fredagsboxningen
Christer och jag körde upp till stugan på fedagskvällen, handlade mat på vägen upp (efter affären hade stängt!), köpte färdiggrillad kyckling och chips till sen kvällsmat men den blev på Äspön tillsammans med Morgan och redbullgroggar!!!
Roligt annorlunda och lite tokigt
På morgonen efter kom dessa gående på vägen utanför stugan
Lucas teckning från förra helgen.
 
Målade om vårt soffbord!
Christer planterade om palmer
Martin och Sussi kom upp och vi gick ner direkt för att fiska
den här fick jag upp, Christer lossnade och släppte i den igen.
Sussi fiskade och fick upp en fisk
Killarna fick.... 0 fiskar!!
Nässelsoppa och bubbel till förrätt
Efter den gick bort till Snickarboa och lyssnade på denna tokern:
Fantastisk man och duktig på musik är han oxå!!  ;)
Efer spelningen gick vi hem igen för att fortsätta vår måltid
Dagen efter gick vi ner till Yasjön
Lunch med Martin och Sussi på Spånstadgrillen innan vi körde hem. packade upp smutstvätten och duschade.
Klockan 16 var vi i Eket
Sommarfestplanering

festen forsatte...

 
Festen fortsätter..
Marie fyller år den 1/1 så hon blev grattad av oss alla med sång, paket och blomma.
fantastisk fotograf...
Sedan var det dags för mustascherna..
TOKSNYGGA , allihop!!
Massor av dans och skratt på natten!
Lucas kom hem rätt så tidigt och var med oss resten av natten.
Halv fyra (och då trodde vi att klockan inte var mer 01.30!) så begav sig våra gäster hem cyklandes/gåendes till Skolgatan och Åstorp.
TACK ALLA för ert trevliga sällskap, trevlig fest och förlåt än en gång för jag glömde nattamaten!!

Harrys....

Först en härlig morgonrunda...eller härlig och härlig.... sällskapet var mycket bra och det regnade inte så mycket och knappt blåste det i heller, men många vindfällen och framför allt knäckta  träd överallt där vi gick vi sju.
Frukost hos Paul & Ann, och denna gången var det med bröd(som Conny&Lena bjöd på) och inga diet-restriktioner!
Efter frukost körde vi och hämtade hallonblad och sedan satt vi vid våra datorer och jobbade till långt ut på eftermiddagen. Spelade kort med två hemmavarande barn och sedan åt vi kvällsmat.
 
Efter maten hoppade Christer och jag i plurret och myste med vars en öl.
Bestämde oss för att åka in till stan för att dansa! :)
Vi tog 21-tåget en irish på Marina (Bishops?), sedan inom Cardinal för att (kissa) gå in och sitta i baren så länge men de öppnade inte förrän kl.00..... Vi gick upp till KOL, kändes väldigt inne för människor i vår ålder och lite yngre, men inte speciellt mysigt. Vi drack en mojito där och sedan gick vi ner till Harrys... Där stannade vi resten av natten.
Trevlig julbelysning
Christer lärde mej att spela
 21? eller Black jack? I vilket fall så förlorade han 250 kr och jag vann 270kr.... Kändes bra! Och så dansade vi!!
Och skrattade hur mycket som helst, men herre gud!! ....ibland undrar man vilken sten, människor som kommit från olika julbord, krupit upp ifrån... I vilket fall så hade vi väldigt trevligt tillsammans och vid 03 kom Dana in och hämtade oss tillsammans med Billy. Vi gav skjuts till Daniel,också från Kvidinge. Tack älskade make för en skitrolig kväll - du är bara bäst!

Sommaraktivitet

Vaknade och väckte Lucas så han kom upp till sitt sommarjobb på Kurt Lundströms målerifirma, han fick skjuts dit av farfar. Christer och jag fyllde ett släp med resterna av skateboardrampen,
Ny bit gräsmatta här.
Jag körde med släpet 
till tippen och tömde det.
Lämnade tillbaka det på Snickerifabriken och nu äntligen så kom jag ihåg (efter 16 år som färdigbyggd)
 lister till stugan och bakom soffan där det bara syns när jag städar där och glömmer bort det annars. 
 
Hällde kaustiksoda i tvättstugeavloppen(inte så miljövänligt men nödvändigt) innan jag körde till Helsingborg för att hjälpa till med sommaraktiviteter för ungdomarna i form av salsalektioner tillsammans med bl.a
Luis
och Olivia och Martina. höll på till tolv och sedan så ät jag  lunch på McD.
Därifrån till preem för att tanka gas ooch sedan
Shell för att tanka bensin och för att tvätta bilen
hemma så städade jag den invändigt.
Körde till Ängelholm vid 15.30,hämtade Lucas från sommarjobbet. Lämnade pantflaskor och burkar och handlade mat på Brännan.
När vikommit hem så packade jag upp matvarorna, började laga maten: Gratinerat ris - evigheter sedan sist.
Medan riset puttrade så passade jag på att springa mina 3km(tungt och dålig tid, men jag kom ut i alla fall)
Skönt när det är gjort!
Innan jag satte in riset i ugnen så storstädade jag kaminen
 från att inte kunna se varken in eller ännu mindre igenom så...
blev det klart in där igen och askfritt.
Duschade medan riset ugnsbakades och sedan åt vi kvällsmat, alla utom Rasmus och Karro. Rasmus var i Klippan och jobbade.
Äntligen tyckte både Lucas och Dana att riset gick att äta, Christer och jag tycker om det men barnen har inte gjort det innan. Christer diskade och jag plockade undan. Satte in nya pioner.
Åt glass och vattenmelon när Dana och Billy kom tillbaka efter en runda med Tekla.
Bloggat ikapp och har tittat på ny serie på 5:an: American Crime, tror jag den heter. 
Ha det gott så hörs vi!
Puss&Kram♥

Tidigare inlägg
RSS 2.0