Laxfabrik

Vår/sommarblommorna blommar redan!.... eller fortfarande...?
Efter frukost så startade "laxfabriken"
När vi hade gjort 12 paket klädde vi oss och gick till "scoutstugan" och där mötte fam Johansson/Nilsson oss.
Men...
Vi hade för tunn aluminiumfolie, tyvärr
När vi var mätta och belåtna...   ;) så gick vi tillbaka hem.
Bubbel, mys och en massa historier.
Fantastisk god kvällsmat bjöd de på!
 
Supermysigt och trevligt till långt ut på natten, bestämde om resmål till senare och det blev ytterligare mysigt innan vi somnade.

E4:an

 
Packade, duschade, och gjorde så mycket jag hann i tvättstugan. 15.25 lämnade Rasmus, Lucas,
Christer och jag Kvidinge och körde norrut.
Regn och tråkigt väder men det gick rätt så bra ändå. Vi åt kvällsmat på McD i Jönköping.
Så var vi äntligen i Nyköping!
En hel del bubbel, skratt och korv/ost-bricka.
Charader
 
Linus var också där och underhöll oss. Hanna & Jesper (grannar) var inne och umgicks på kvällen/natten.

Halvvägs

Nu är denna boken utlyssnad. Inte den roligaste men jag är mycket nöjd med att ha läst den och har fått en annan förståelse för politiker och politiken.
Känner att det är dags för en kärleksroman igen...

God morgon!

Vaknade 05.15, gick upp och tryckte igång kaffekokaren, fräschade till mig och klädde mig,
öppnade killarnas kök, tog in tidningen och satte mig vid datorn. Klockan 07.30 var vissa killar redan på väg till skolan och jag lämnade Trappan för att tanka gas och handla helg-mat till Dana.
Rasmus var hemma och hade redan städat ovanvåningen och satt igång diskmaskinen. Mycket nöjd med honom Jag har nu bloggat klart och ska ge mej i kast med tvättstugan som är full av ren men skrynklig tvätt! Hörs när jag hittat ut därifrån igen...OM jag hittar ut igen!

KBT redovisning

Huvudvärken fortsätter...
Åkte till Halmstad där vi var en timme innan alla andra, för att förbereda vår redovisning i KBT
Redovisningen om Specifik fobi, och den gick bra. Vi var nöjda alla. Återstår att se om vår käre lärare har
lite humor och uppskattade den också.
Satt och kom på att utanför lunchrumsfönstret står ett gammalt slangtorn!
Ja.. jag vet inte riktigt var som fallit i mej...
ännu en redovisning, denna om social fobi.
Lite men uppskattad sol idag!
På vägen hem fick jag ett samtal och blev kallad på anställningsintervju!!  Jag är sååå glad och lite nervös!
Det går bra at hålla alla tummar ni kan och jag hör av mig när ni kan släppa dem igen! ;)
Hemma så satte mig och betalade räkningar, bokade en föreläsning och bloggade lite innan jag körde till Klippan
dessa skulle fixas till
hmm... svårt val!
Såhär ser det ut på "Place4nails"
"Black Cherry" blev det till slut! Nöjd!
Åt lite kvällsmat med de andra innan jag och Lena gick kvällsrundan.
Körde till Helsingborg och jobbade natten med Pontus, en lugn natt. Glädje att komma till killarna på Trappan!
Många kramar och handslag blir det. Och många : Ezme man ast Lotta! Ja, det är inte bara jag som säger det!

Medicinskt perspektiv tenta

Vaknade med huvudvärk som fortsatte hela dagen, det är sällan jag har huvudvärk men de gånger jag har haft det har det inte alls känts som denna gör.
Åkte med Sofie till Halmstad där vi hade tenta i Medicinskt perspektiv.
Intensiv tenta och fick G på G-frågorna. VG-frågorna tar lite längre tid innan vi får svar på.
Snabbt ner till espressohouse för en bagel innan tentan fortsatte,
"fuskade" och köpte godis till kvällen.
Planerade en kväll på soffan på vägen hem från Halmstad, men väl hemma lagade jag kvällsmat, diskade, schemalade storstädning och vips kände jag mig redo för pilates..
FÖRLÅT! Hahaha ! Det blev ett pilatespass med dessa tjejer

Droger

 
 
Mycket intressant föreläsning av två killar en från socialen i Varberg och en polis från Halmstad/Varberg, under tisdagen.
Kunniga och vi lärde oss en massa "matnyttigt"
 

La la la la la Lahholm!

 
Måndagmorgon...
klar inför dagens grupparbete i Laholm
Lunch rån Roffes
Torget i Laholm!!  Hur ofta är man här??
Lottas hundar
Vårt KBT-arbete blir nog hur bra som helst!!
Kom hem, gjorde kvällsmat och sedan gick jag en runda med ..
 Lena och Tekla, 6km blev det. Christer var inte hemma.... men jag kommer ärligt inte ihåg var han var....

väntar...

 Sitter utanför Lidl och väntar på Sofie. Jag är tidig så jsg får skylla mig själv...
Vi ska ha redovisning i KBT direkt på morgonen, med lite tur och flyt så hinner jag blogga ikapp innan dess. Tills dess får ni sköta om er,Puss&Kram /L8

Focus

 
Mina vårblommor slå ut i tv-rummet nu och ger så mycket vårkänslor och glädje!                                        Bloggade och sedan begav jag mig till Åstorp och till Classic gym. Ett cirkel-pass som Jocke (?) höll i. Jag var mycket tröttare denna gången än vad jag var förra veckan... märkligt ibland med kroppen. En stor glädje där var denna ....
....underbara tjej!!  Blir lika lycklig varje gång vi träffas underbara Mia Gräddnos!
Efter passet skyndade jag mig hem för Christer lovat att ha maten klar till oss alla kl. 17.45.
Karro missade maten för hon blev hämtad kl. 18.15....
men vi andra åt fondue i snabb fart, för Rasmus skulle bli skjutsad till flygplatsen också.... Jag diskade medan Christer körde. Tittade på en film sedan: Focus med Will Smith... nja sådär.
Nu är vi trötta och nöjd, i säng och vila/sova för nästa vecka som kommer att kräva lite extra krafter. Jag laddar även upp för nästa "Helvetes-vecka" som dyker upp alldeles strax i mitt liv!
 
Sköt om er och mycket kärlek till alla!
TACK själv finaste Lena!
 
Puss & Kram /L8

Orangeriet

Vaknade 06,15 en söndagmorgon och full av energi! Gick en promenad med Tekla , fixade med disk och tvätt.
Körde till Klippan och solade. Tog en del foton på mig själv i helfigursspegeln där.... FY F_N! Som jag ser ut nu för tiden! Det är hög hög tid att ändra på det (nästan övertid!!) Ser fram emot denna resa med mer träning, god, nyttig mat, bättre kondition, bättre psyke, bättre självkänsla, ny energi och glädje, rent hus, ren kropp och ren själ....
Äh, det krävs nog så mycket mer än jag redar ut... ;) :D
 När jag solat, duschat så tog jag en kopp kaffe med min man innan han och jag körde till Svenssons och hämtade upp en ovetandes Lena. Conny visste att men inte var vi skulle.
Körde en liten omväg så att de hann öppna på stället vi skulle på, men det hjälpte inte för de hade försovit sig...
När de väl var på plats blev vi väldigt nöjda och glada! Fantastiskt trevligt och gott!
Vi blev bjudna på en hotshot ginger-lemon - nyttigt och gott!
Brunch.
fick sno en bild från Lena för jag missade att själv ta bilder på oss människor...
Supermysigt och dit kommer vi att köra igen!
I ca 1,5h var vi där, innan vi körde hem satte oss framför tv en stund. Blogga luggat och är redo för dagens träning nu! 
Puss och Kram /L8
 

Lena Svensson

.. fyller år den 23 januari!
 
 
 
Stort grattis vännen!!

Det funkar för mig....

Hittade ett äldre men så klokt inlägg, har skrivit det innan och skriver det igen!
Det funkar för mig.... när jag väl följer det!  ;)
F.o.m den 1 februari så kör jag på för fullt igen. Ser fram emot att bli vältränad igen!
Skulle tycka det var så roligt om det var fler som ville hänga på då, skriva kommentarer och kunna peppa och inspirera varandra!  Någon som är sugen?  Kom igen nu kör vi så det ryker!! :D
 
 
1.  Gå utomhus så att du blir andfådd minst 30 minuter varje dag.
   - Välj när det passar dej morgonen innan duschen,
     kvällen innan du lägger dej, på lunchen 
     det ska passa för dej, annars blir det inte av 

2. Drick minst 1 liter vatten extra varje dag.
    - 1l/h till om du kör ett tungt pass,
      vi behöver skölja vårt system, det är inte konstigare än så!

3. Träna minst två gånger i veckan 1h/gång, hårt så
    du blir riktigt andfådd och svettas rejält.
     - utmana dej själv varje gång !
     Vi behöver köra igenom systemet oxå!

4. Ge mycket av dej själv så får du mycket tillbaka!
    -Sen spelar det inte så stor roll vad du ger
     tid, pengar, kärlek, omtanke, beröm, fester - ge av allt!

5.  Undvik kaffe/läsk (gifter) på eftermiddag/kväll
   - även om du kan somna så tror jag att man sover bättre
     utan det (gifterna)när kroppen ska reparera sej om natten.
     Undvik nikotin - alltid ! Har du inte slutat så sluta.
     Behöver jag skriva att andra droger inte finns, ens på kartan...

6. Ha roligt, se till att ha roligt - det är väldigt sällan det serveras på fat!
    Skratta mycket, umgås med människor som ger dej glädje.
    Ordna fester, bjud hem, ät gott, planera en picnic i skogen.
    Undvik dem som är  energitjuvar-
    sen ibland måste man granska sej själv det är kanske
    pga mej som de beter sej som de gör....

7. Upplev naturen så mycket som möjligt- den ger oss kraft!

8. Sju timmars sömn aldrig förglöm,
    åtta om du behöver men aldrig däröver....
   
9.  Var ärlig - inte elak utan ärlig mot dej själv och människor omkring dej.
     Det lyser igenom om du inte är det.
     Ber någon dej om ett råd eller en åsikt - säg som det är!

10. Känn inte efter...  ALLA har ont på något ställe om de känner efter!
      Däremot ska du lyssna på kroppen när den skriker efter uppmärksamhet!
     När kroppen skriker så lyssna, det är inte alltid du behöver bry dej
     men ibland så är något på tok - kolla då upp det och försök få kroppen
     att läka sej själv först vänta med gifterna tills du verkligen måste...

     Men man kan inte fixa blodpropp med salubrin - det kunde min morfar 
     upplyst dej om efter ha provat i flera veckors tid....

                         Det här funkar för mej !

"SuperL8"

Vaknade vid 06.20, duschade och åt frukost. Satte mig vid datorn en stund innan jag slängde sopor, fixade med tvätten och gjorde mig redo för att köra hem. Slutade kl. 08.00. Körde 08.12, inom Maxi klar och lämnade Hyllinge 08.27. Kom hem tände ljusen i massagerummet, drack en kopp kaffe och klockan 09 började jag massera.
Massage kl. 08, 09, 10,11, 12,20 och 13.30. tre rygg, en halvkropp och till sist en helkropp.
Kände mig nöjd och full av energi så jag bytte om direkt till springkläder. Christer sprang tre km med Tekla(ont i sin "gubbavad").
Ut i snön och -graderna och kände mig stark! Så stark så för att istället för de 3km som jag hade tänkt mig så
blev det bortom V.Sönnarslöv och fem km. Nöjd!
Drack lite vatten, in i duschen och var klar att köra kl. 16 som jag talat om för de andra.
Christer , jag Lucas Karro och Rasmus körde till Väla för att köpa present, byta batteri på mina klockor, lämna min smartwatch(laddaren på lagning. Rasmus och Karro letade och köpte byxor till Rasmus. Vi köpte bröd från Röstånga Mölla och sedan körde vi ner i stan och köpte kvällsmat.
Sedan blev det spel en stund hela med familjen.
Satt ner för länge och efter denna dagen när jag känt mig som "SuperL8" så blev jag trött! Jättetrött!
La mig vid 22

Sojourner Truth

Vaknade tidigt på Trappan men det var så kallt i rummet att jag stannade kvar några minuter fr länge under täcket - så länge att jag hoppade över min yoga och meditation, men inte värre än så. Senare kom jag på att det var extra kallt för att balkongdörren inte var riktig stängd! I denna kylan!? Åt lite yoghurt till frukost ett par koppar kaffe och sedan körde jag till Halmstad själv för att Sofie låg nerbäddad.
promenad till skolan
En klok kvinna!! Min idol!
Multikulti och sedan klassråd med rektor G-I
Tillbaka till bilen vid 15, tankade gas och köpte kaffe på OKQ8.
Lastade ur bilen hemma och sedan körde jag mot Helsingborg. Köpte present till Karro
(glömde innan i vecka)en vinkaraff med serveringsskålar i glas och med ek.. Vidare ner i stan
Älskar ljuset inne i city!!
Hämtade upp Rasmus och Karro på Knutpunkten och körde hem.
 Lucas och Christer satt i bubbelbadet efter en löprunda. Städade massagerummet och packade väskan för natten. Duschade och åt kvällsmat tillsammans med alla utom Dana som jobbade kvällen till 22.
Lucas nakensnöängel
Efter kvällsmaten så körde jag till Helsingborg igen och jobbade natten igen. Sov ihop med Ellinor.
Planering.... Ska massera i morgon så klorna måste filas ner en hel del!
Älskar att komma till ett jobb där två-tre personal ropar Hej!, ger mig ett stort leende och en bamsekram och direkt efter det hör jag -LOTTA!! :D tjugo fler leenden och kramar - man kan inte annat än att bli  lycklig när man kommer till ett sådant jobb! Killarna är helt underbara och vi tränade svenska månader på whiteboardtavlan och kollade film medan jag filade ner mina naglar. Klockan 01.15 var det helt tyst i hela huset och alla killarna låg i sina sängar! Så nimt, så kul och underbart arbete!

Rimfrost

 
 
En fantastiskt vacker torsdagsmorgon!!
Men också en fantastiskt förvirrad morgon... glömde det mesta, km sent till vår Lidl mötesplats, spillde, var klumpig... ja, det mesta blev fel!
Men vi kom iväg till skolan. Tur jag är säker när jag kör i alla fall.
Promenad från bilen, till skolan.
Mellan 10.15-11-15 så hade vi handledning av Gunnar vår KBT-lärare om vårt grupparbete om Specifik fobi...
fortsatt till kl. 15.40 med att träna och förbereda vårt grupparbete.
tillbaka till bilen....
Åsen och den vackra rimfrosten på träden gör att jag toklängtar ner till Alperna!
Lagade kvällsmat när jag kom hem, Lucas var redan hemma men Dana och Christer kom under tiden som jag stod vid spisen. Åt, diskade bytte om och gick ut i kylan för att möta upp Lena och Conny
Snabb runda på 3km
In, packade väskan och bytte om igen. Satte mig och hann precis se ett avsnitt Regin.
Körde till Helsingborg och jobbade mellan 21-07.30
Blev bjuden på någon form av kolakaka.... ÅH nu glömde jag ändå namnet på den... Men den var god!
Klockan är tolv och nu är det dags att krypa under täcke på soffan....

kvällspromenad med Lena och Conny

En skön kvällspromenad med dessa två... tre.
Sedan blev det inte mycket mer den kvällen, förutom glädjen över att få hem Christer!

Planering

Sov lite för länge idag... ingen direkt tid att passa, men jag fick upp Lucas och kört honom till skolan. Dana tog min bil till skolan. Sitter med datorn vid köksbordet och gör skolarbete.
Planerar höstresan, Fröfesten, (sommarfesten väntar jag med tills i februari), vårstorstädningen, jobb under våren, LIAn under våren .Planerna för stugan under våren. Min träning inför de olika loppen och för mitt välmående.
Har fått en hel del gjort!  
Längtar tills jag sitter precis här! och då ska jag kryssa för denna listan:
Det gäller att planera och jag lovar att den 30/9-2016 kommer samma lista ligga uppe på bloggen och ikryssad! Åtminstone sakerna jag lyckats med. Spännande att se hur mycket av det jag kommer att klara av....
_ är ifyllda då också - jag lovar!

djup snö

Christer flög till Norge i måndagskväll och fick skäll av vår dotter på kvällen när där inte var varmvatten. De tillsammans med Kenneth fick igång pannan och varmvattnet igen!
Upp i tid och morgonpromenad  med Tekla innan jag...
..skottade trottoarerna. In och åt frukost och duschade. När jag kom ut igen hade det snöat igen allt det jag skottat! Sofie var hos tandläkaren så jag körde i god tid och långsamt - mycket modd på motorvägen. Ibland nästan lite obehagligt!
Medicinskt perspektiv med Joanna under dagen. Intressant, användbart och givande.
snö även i Halmstad
Inom Mellbystrand och handlade nödvändigt och kvällsmat till oss tre som är hemma. På vägen hem passade jag på att prata med pappa som inte pratar medsedan julafton!! Men han erkände att han faktiskt hade funderat på att ringa mig en dag...  ;) 
 Hemma så åt vi tillsammans alla tre. Hade ett deeptalk med Lucas - vette tusan om det hjälpte - just då kändes det bra, men den känslan försvann snabbt igen. Gick med Tekla i...
djup snö. Längtar efter min man som stannar längre än planerat uppe i Norge...

Fredagsgatan.

Måndagsmorgon.... Christer till sitt jobb, Dana och Lucas till sina skolor. Jag försökte få ordning på mig själv och huset.... gick sådär.
En promenad med Tekla blev det innan jobb i alla fall.
Sprang i 20 minuter på löpbandet  tillsammans med filmen"En grevinna i jeans"Dessutom hade Christer lyckts stänga av värmepumpen så mitt i duschen försvann ALLT varmvatten, jag hann bara tvätta håret... 11.30 körde jag till Helsingborg och till Västergård där jag arbetade med nya människor, en del "gamla" killar och några alldeles nya. Tiden går så otroligt snabbt när man arbetar på dessa ställena! Det kan vara för man har så roligt där!
Presenten från svägerska/ svåger men som jag glömt visa. Fina serveringsskålar.
Kanon till nötter och knäcke!
 
Arbetade till 23, men var med och var sekreterare på husmötet och jag blev tvungen att renskriva mellan 22.45-23.20 och då kunde jag tyvärr inte få dem utskrivna. Hemma och i säng vid 24. 

Snöängel

 
Efter en timmes cirkel/tabata-träning i Åstorp,
 Annelie S, en av delägarna av gymmet.
Andra gången denna veckan som jag fick frågan om jag inte kan  komma tillbaka och vara instruktör...
Det är stor chans att jag håller combat (Äntligen!) till hösten igen. Innan dess har jag inte den extra tiden.
När jag kom hem så sprang Christer på löpbandet  ca 8km blev det för honom. Vi hoppade i badbaljan tillsammans med trötta muskler och kände oss väldigt nöjda och lyxiga!
Dags för snöängel...
Kallt som tusan! Men....
Det blev en snöängel!

Vackert

Vaknade tidigt även denna morgonen och satte mig i soffan och läste ut...
Bra bok, bra tips.
Efter ca två timmar vaknade Christer, vi åt frukost innan vi städade över stugan
Fantastiskt väder!
..skall fixas till...
...skall fixas till....
 
Körde hem, lastade ur bilen och åt rester till lunch.

Stavhockey

Jag vaknade tidigt, medan det fortfarande var mörkt ute. Drack flera koppar kaffe medan jag läste Mia Törnblom.
Christer vaknade och fixade frukost, som vi åt innan killarna orkade ta sig upp ur sängarna.
Christer gick ut och kollade isen på dammen.
Matchplanen fixad.
Någon gick över isen innan den var ordentligt frusen...
Stavhockey med krocketklubbor
Tre hårda matcher 2-1 till Christer och mig. Drattade omkull flera gånger, halt som tusan
Slagna hjältar...
En härlig dag med killarna i stugan!
Varm choklad efteråt...
Sugrörs-Lucas lekte....
 Christer vann över killarna på SuperMario medan jag läste.Spelade kort och spel igen.
i min nya pyjamas...
utmaning...  jag kan fortfarande gå upp i brygga! Blev rik på den bryggan!
Busade, lekte och skrattade innan vi gick och la oss vid 23.

-3tusen

 
 
En lugn morgon medan resten av familjen (utom Rasmus) tog sig till jobb och skola.
3000kr fattigare(!!!) och två nya plomber och ömma käkar, men en av de charmigaste tandläkare jag någonsin träffat!(annat än Göran i Ljungbyhed!)
Från Åstorp till Väla. Tulpaner och Salal på Flowerteam.
Vitt vin och cider på systemet.
Smått och gott på ikea. Sedan ar där inte mer handling i mej, utan körde hem och fixade/städade/packade.
Dana klarade delegeringsprovet. Kajsa och Emilia kom hit och gjorde pannkakor till sig och Dana och Emil.
Vid 15 kom Lucas och Christer hem, när allt var färdigpackat så körde vi och hämtade Marko för att sedan fortsätta till Mellbystrand. Handlade mat till helgen på maxi och åt kvällsmat på McD. Messade ett grattis
till ÅsaD som fyllde. år.
... de hade inte mer ketchup....
Fortsatte upp till stugan. Väldigt kallt på vissa ställen, väldigt varmt på andra där uppe. Packade in oss och gjorde en kolle-runda.
Spelade spel med killarna. Mycket kul!
Åt lite gott och hade det mysigt!
Kröp ner i sängen rätt tidigt, trötta efter dagen. Så skönt att äntligen komma upp till stugan igen. Tack och lov inga möss, den sista dog ju av utmattning när jag kom dit och satte upp julstjärnorna.
Det var omkring -15 grader där uppe.

KÄRLEK


Skickar en massa kärlek till alla idag. Önskar er en härlig helg!
Snöbollskrig, varm choklad "mit oder ohne".... och lite bubbel,
så tror jag min helg kommer se ut!
Berätta gärna vad ni ska hitta på i helgen! Hur många av er har åkt eller ska åka skidor  i vinter?
....om jag saknar det?  MASSOR!! Men nästa år, då jädrar i det ska det åkas!
Puss & Kram

På plats....

Som jag bestämt innan så blev det ingen simning idag. En sen morgonrunda i snön däremot!
Körde till Ängelholm och lämnade in min bil för skadekontroll
...spillde ut kaffe i deras  foajé..
Sofie var snäll och hämtade ej där och sedan körde v i i nästan snöoväder till Halmstad. Skickade på vägen upp att:
" vi kommer att bli sena, får se när vi kommer fram."   Men en bit ovanför Hallandsåsen var det lugnt och barmark - ingen snö alls!! De som läste mitt meddelande i klassen trodde nog att vi var fulla eller hade försovit oss rejält! Vi hann i tid (lektionen började senare). Vi hade  MEDICINSKT PERSPEKTIV
Ringde Expedia på fm-rasten så då blev det ingen promenad.
... men till lunch innan misosoppan
Bra föreläsning av Joanna! En givande dag som slutade lite tidigare än väntat.
Körde hemåt och inom Ängelholm och Passat, Volksvagn
Bilen var kollad och de behöver en vecka för att fixa till den... senare...
Snöigt !
Till skillnad och glädje för ungdomarna så gjorde jag spagetti och burkköttfärssås tll kvällsmat. Diskade och
skottade trottoaren. Gick 4km med Lena & Conny
En härlig runda.
ÄNTLIGEN! Efter en massa om och men så blev vår höst resa äntligen bokad! Är så glad så jag vet inte om jag kan somna i kväll! Efter resan var bokad så skickade jag iväg en anställningsansökan till ett jobb som jag verkligen vill ha... Över alla mina förväntningar... för två år sedan, men nu... .liten chans har jag nu!
 
Firar med vitt vin och popcorn!  Om ca 20 min är min älskade man äntligen hemma igen efter några dagar i Vallentuna.
Livet är häftigt och vissa dagar faller allt på plats... har upplevt två sådana dagar i följd nu. LOVE IT!
MAGISKT!
 
 

Besök på min LIA-plats!

Kallt och lite snö på morgonen.
Klockan 09 hade jag en date på gymmet. Niklas hjälpte mig runt bland maskinerna. Körde axlar, armar och skulderblad själv i ca en halvtimme innan jag körde hem och duschade. Körde till Klippan och min praktikplats!
På min handledares kontor...
Det känns så fantastiskt roligt och jag känner mig verkligen privilegierad som  får vara praktikant här i tre månader!! Återkommer om ca en månad när jag ska vara här! LÄNGTAR!!
Körde till Börjessons bil för koll och tillfixning eller tidsbokning av min påkörda bil, men det blev ett nummer istället...   och en mycket trevlig pratstund med en "gammal vän och stundtals arbetskollega". Jag blir alltid lika glad när vi träffas och krya på dej!!  <3
Handlade på Storköpet, körde hem och på vägen ringde jag Bengt&Ulla. och bestämde tid med dem.
Åt lunch själv hemma
 
fotade vår kristallkrona och sedan hämtade jag Ulla, (medveten om att det hänger girlanger sedan nyår...)
Körde till ladan där vi hittade denna..
..lilla söta sak! Ska putsa till och hänga upp den på sin nya plats - återkommer med bilder på den då!
 ... inte denna kvällen i heller....  
..men sej och spenat i vitt vin och sadeller blev det . Ok betyg, rätt gott men salt enl. Dana. Lucas tyckte sådär.
Snabb promenad med Tekla innan jag körde och lämnade Dana i Klippan, hem och bytte om, Lena och Conny kom inom för att springa och kolla hur mitt möte hade gått under dagen. Snabbt till Åstorp!
Ett pilates-pass och med sällskap av  denna donnan!
Det var ett härligt pass kramp i höfterna med det kändes så skönt efteråt!
Hämtade Dana i Klippan sedan hem och försökte vid datorn en stund till innan vi la os ungarna och jag..
 
 

Grått

Christer tog "fakiren" till Stockholm/Vallentuna och ska stanna där några dagar nu.
Grå morgonpromenad , en grå och trött Lotta... Fick ta i för att komma iväg, svag träningsvärk men i HELA kroppen, vilket gjorde att allt gick i slowmotion.
Åkte med Sofie till Halmstad
Satte ihop vårt arbete om fobi.
Tonfisk till lunch
passande...
Toktrött i bilen hem, så det blev en powernap i soffan. Gjorde kvällsmat när kidsen kommit hem.
Inte äckligt, men gör inte om det....
Kvällspromenix med Lena och Conny.
Hamnade framfördatorn med telefonkontakt med Annika & Mattis och Christer så det blev ingen löptur på bandet för mig. Dessutom blev ingen resa beställd denna dagen i heller, men jag stannade uppe längre än vanligt och tror jag fick ihop något bra- hoppas de andra också tycker det!



Banken

 
Vaknade ännu en morgon på Trappan. 07.45 körde jag hem och gick en runda med Tekla. Christer hade redan,kört medan Dana och Lucas var på väg, även de första dagen efter lovet.
Packade ihop mitt och körde till Lidl där jag satte mig i Sofies bil som körde oss till Halmstad.
KBT om ADHD och ADD. Det blev bara lunchrunda och Misosoppa till lunch. Slutade 14.45 inte en minu för tidigt...  Från Åstorp direkt till Klippan där Christer väntade på mig på banken. Gick igenom huslån, barnsparande och öppnade ett investeringssparkonto till mig och snart är jag igång!  :) Ska bli kul! Mötte Tompa och Jacqueline på banken de är nu husägare i Kvidinge - kul och grattis!
Körde hem och gjorde kvällsmat.
Ryggbiff och bulgur
Efter jag diskat så gick Christer och jag kvällsrundan med Tekla. direkt efter det ställde jag mig på löpbandet och sprang bara 2km, det fanns inget mer i kroppen!! Duschade , satte på pyjamas och åt popcorn med min killar till Criminal Minds. Hämtade Dana i Klippan där hon jobbat kvällen på Centrum. Hon tycker det är lite drygt att hon inte kan jobba fullt ut och inte kunna dela ut mediciner som behövs hos de flesta deltagarna. 
Om det börjar en ny tjej som jobbar extra en hel del men som ännu inte fått medicindelegering som krävs för att få ge mediciner (och det hänger inte på Dana att hon inte fått det än). Så istället för att dela upp och hjälpas åt så tycker de äldre att det är mycket bekvämare att vara inne på servicehuset så man slipper gå ut i kylan och slipper anstränga sig mer än knappt nödvändigt så fick Dana och My cykla dubbelrunda för att hjälpas åt. My som också är en ung tjej och som inte varit inne och jobbat ett tag.
Jag tänker - vad sänder de äldre för signaler till de unga som trots att de gått i skolan hela dagen, hoppar in och jobbar extra för att hjälpa verksamheten, där de äldre alltid jobbar!? Borde de inte fått in de unga i arbetsgruppen så att de trivs på jobbet (och stannar längre), varit hjälpsamma och försökt göra allt så bra som möjligt för alla som jobbar OCH för vårdtagarna? Gåta för mig och tråkigt för vikarierna och vårdtagarna!
 

Cirkel på Classic

Jag tog sovmorgon och sov till 09! Pysslade lite hemma under dagen. På eftermiddagen så skulle Rasmus ta tåget till Stockholm, han tog på den lille ryggsäcken.... fast utanpå den stora ryggsäcken.
Tekla och jag följde med honom till stationen
Han sprang sista biten, med den ryggsäcken!!
Tekla och jag fortsatte Tomarpsrundan
En isig, blåsig med skön runda
Körde ett pass Cirkelträning på Classic i Åstorp, svettigt och välbehövligt pass!
Christer fixade mat medan jag duschade. 19.30 körde jag till Helsingborg för ännu en natt på Trappan.
Jobbade med Amie, Peter och Pontus. Hade en lugn natt med Amie, de flesta killarna skulle börja skolan efter lovet och 1:a gången i livet,typ för någon...

ANTON

 
Vaknade på Trappan, "hjälpte till" vid frukosten och lämnade 10.15 när 10-personalen äntligen kommit på plats.
Inom Bauhaus och köpte KRANKÄGLOR till vår droppande duschblandare, blev några skratt på det!
Christer och jag klädde oss och gick ut i vintervädret.
Christer gick rakt av medan Tekla och jag vek av och gick  till V.Sönnarslöv, något som var väldigt jobbigt för Tekla. Hon försökte stoppa mig och få mig att vända om och gå efter Christer medan hon tittade länge länge efter honom - det är jobbigt när flocken delar på sig.
Sprang 3km på löpbandet, duschade och sedan körde jag oss till Ljungbyhed och till Ohlströms.
De hade precis (samma dag!)renoverat gästtoaletten och satt in nu handdukshängare...   ;)
Den blev skit (haha)-fin!
"Elefantöron" med fyllning och lite bubbel
Rotfruktsgratäng och kotlettrad - gott som vanligt!
 Trots allt så blev inget bokat....
...men glada blev de...
Lucas hade tagit tåget och bussen till Ljungbyhed och åkt skridskor på Ljungbydamm med några Ljungbyhedskillar som han inte träffat innan med skypat med! Coolt! Jag hämtade honom vid Hemköp under kvällen och sedan hängde han med Anton.
Fina Anton som hade hjälpt några asylsökande innan i veckan genom att köpa biljetter ner till Malmö, där de hade hittat ett boende. Man kan ju inte köpa biljetter på bussar och tåg längre utan kort och de hade bara kontanter.
Stort hjärta Anton och mycket fin gest av dig, Anton - stolt moster!!
Jag körde hem oss vid 00. Väl hemma så möblerade Christer och Lucas om hallen innan vi kom i säng.
 
 
 
 

Trappan och sushifrossa

På kvällen så körde jag till Helsingborg och jobbade natten mellan torsdag och fredag på Trappan. Inte den lugnaste kvällen...
Men natten var lugn även om den blev väldigt kort jobbade med Nico och vi satt och pratade tills klockan var över 01 ... dumma mej... Vi 08 körde jag till Åstorp, Lidl och därifrån åkte jag med Sofie till skolan.
Föreläsning av en kvinna från Afghanistan som bott i Sverige i 3 år. Kvinnosakskämpe i landet gjorde att hon blev tvungen att fly för sitt liv till slut. Mycket intressant att höra! 
Dessutom hade hon bakat kakor som var typiska från Afghanistan och väldigt goda. 
Mångkulturaliteten fortsatte sedan med Intersektionalitet...   inget man slänger sig med var dag.... eller aldrig!
Eftermiddagen krävde kaffe och för att jag inte varit hemma på morgonen så hade jag inget kaffe med mig denna dagen.  Slutade 14.45 körde hem till Skåne. Då såg jag detta på Lidls p-plats....
Bra parkerat av lastbilen... en dansk!  Med lite lirkande så kunde jag backa runt lastbilen.
Hemma i huset så tog jag och Tekla en skön kvällsrunda i snöfallet.
och kom hem till detta:
En härlig sushibuffé som var extra stark denna gången.. Sedan satte jag mej i bilen och körde till Helsingborg och till Trappan
Ännu en natt där denna gången tillsammans med Pontus. En väldigt lugn kväll och natt. Sov på soffan i pyjamas och med kofta under täcket... kanske kunde varit varmare i lägenheten...

Dana bara Dana

Nu kommer det en MASSA bilder på Dana och bara på Dana!
Det är dags att välja balklänning.... Berättar inte vilken men det blev någon av alla dessa.
 
 
 
 
Sagolika kreationer! Men vi var alla tre(damen som hjälpte oss i butiken) överens vilken som blev bäst på henne.
Här kommer ännu fler bilder på henne men nu är det fotbollsbilder från Klippans damlag. Det är Mathilda Dalhlberg som tagit dem alla - Mycket duktig fotograf, jag har sett de flesta bilderna med lägger bara ut på Dana(Rosanna är med på något också).
Med bruten fot - lika glad för det...
Jag hoppas att detta inte är som hon stretchar, för i så fall behöver jag träna henne mer på det.....   ;)
Jodå, hon hjular ibland också!

Min fina goa lilla tös!

Salal, balklänning och alger

 
 
 
 
 
Idag krävdes det stor övertalningsförmåga att gå upp, gå ut och köra till Klippan....
Kallt som tusan, men vi kom runt våra 3km och jag satte mig i bilen och nästan hela vägen till badhuset tänkte jag  - hoppas det är stängt och jag har missuppfattat datumen... fast jag försökte och ansträngde mig att tänka - efteråt kommer jag vara så nöjd - bara kör på nu!
Jag kom in och jag simmade mina 1000meter - och jag var så nöjd efteråt!
Köpte frallor på Hjärtat och det var min sista brödfrukost på länge! +4kg över jullovet - inte så nöjd med det, däremot, så jag gick ner 8kg sedan i somras och gick upp fyra av dem på någon vecka bara. Inte värt det!
Vilade till mig en liten stund i soffan innan jag och Dana körde till Helsingborg (väckte Lucas som behöver vända rätt på sitt dygn igen).
Letade balklänning på ANINA i stan. Vi hittade en jättefin till slut!
Efter Anina så körde vi ner och köpte alggräs till sushi(miso-soppan), lite bläckfisksnacks och räkor till sushi.
Till Väla för att fika men där var för mycket folk så vi körde till Flowerteam för att köpa Salal till Christers pinnar.
Familia där vi fikade /åt lunch
Danas lite onyttigt...
Mitt, inte mycket men lite nyttigare...
Fjöran!!
Köpte lite mat på Maxi. Blev bestämt efter några samtal att jag ska jobba tre nätter nu i de närmsta., på Trappan. Vi körde inom Gymmet och bokade visningstid till mig, på hemvägen. Hemma så packade jag upp matvarorna, diskade . Dana körde till gymmet för att träna själv. Rasmus hade kommit hem och Lucas.... hade samlat ihop soporna men sedan fastnade de i hallen.

Trettondag jul

 
 
En långpromenad vad det enda extra vi orkade denna dagen....
 För mig  bästa sällskapet!
Men det var en härlig runda bitande kallt och härlig sol! 
Kalle från Helsingborgs stad ringde och ville att jag skulle börja jobba hos "honom", men just nu har jag inte den extra tiden - har andra ställen att jobba extra på först och främst. Men Helsingborg behöver verkligen nya medarbetare för ensamkommande.... äh, det gör egentligen hela Sverige just nu tror jag.

Trettonaftonfest

Dana skjutsade oss fyra till Tornsborg, Färingtofta och till årets Trettonafton-fest. Lite sena kom vi dit och hann hälsa på några innan vi satte oss till bords. Alltid lika härligt att komma dit och träffa människor och vänner från förr! Maten kom från Golfkrogen i Ljungbyhed och var mycket god! Serveringspersonalen var grym!!
Laxpaté och skaldjur till förrätt
 
134 gäster tror jag vi var - ett gott gäng !

Där kom MickeOlof med på en bild...
Kvällens värdinnor (till sommaren står jag där, eller på någon annan scen...) som tillsammans med sina män fixat till en fantastisk kväll!
Gott med kött, kokt potatis,,rotsaker med en god sås till huvudrätt
Till sist fick jag en besk...(fokus på fel ställe?)  Tack Viktor för det, mycket bra jobbat!
Bord 15 - bästa bordet!  Vilket visade sig att det var nästa års värdar!
 Conny Nilsson (tvingade honom att dricka besk med mig...)
 Dessert!
Coverlovers hette bandet och de var väldigt bra - bra tryck både på dem och de fick igång oss alla lätt!
Som jag skrivit flera gånger överallt - en helt fantastiskt rolig kväll och jag känner det som jag skrattade
hela tiden, dansade mycket och kramades/pussades en hel del också. Det är så gott att vara tillsammans med de gamla vännerna! TACK till värdparen, Ljungbyheds golfkrog, serveringspersonalen, Coverlovers
och alla härliga gäster!  Vi ses igen till sommaren....

KBT om Aspberger och Autism

Ekorren vid p-platsen i Halmstad
Rasmus tog Tekla och jag (sov lite längre..) åkte med Sofie till Halmstad, där vi hade KBT med Gunnar. Började med att byta tillbaka till vårt gamla klassrum. Sedan var det Aspbergers och autismspektra
Intressant och det syntes att Gunnar också tyckte det!!
Lunchpromenaden
Slutade 14.30, åkte hem , handlade snacks på OJ, snabbt hem och fixade till diskbänk (Rasmus hade dammsugit, Dana plockat undan tomtar och stjärnor, men Lucas hade inte tagit soporna som var bestämt...). Jag duschade och klädde mig i långklänning, försökte sätta upp hårt men det ville sig inte alls denna dagen, så det blev en "Luggknorr" och resten löst. Tyvärr har jag inte bilder på oss. Paul, Ann kom hit tillsammans med Christer som körde inom och hämtade upp dem på vägen hem från Danmark där han hade haft kundmöte tillsammans med Lars.

Massagedag

Dessa två sakerna saknar jag väldigt mycket i mellan åt!
Att hålla pass igen kanske det blir tid och ork till snart igen, det var härligt att få små extrakickar flera gånger i veckan, saknar verkligen det. Jag ville ju aldrig sluta hålla passen på Badhuset....
Den andra saken kan jag ju göra något åt, så lördagen den 30/1 tänker jag massera hemma om någon har behov av en massage. Några tider är redan bokade, men ring eller skicka sms om ni vill ha en tid.
mobil: 0709695022

Måndag v.1 2016

Nytt år, ny vecka, nya utmaningar som jag längtar efter!!  Det här blir det bästa året för mej!
Det började lite senare än jag hoppats på för att jag kom i säng sent och upp sent... men en morgonrunda med Tekla blev det. Vacker himmel och flera grader kallt ute!
Fixade till mig och körde själv till Halmstad, Sofie var hemma och sjuk. Lyssnade om igen på @fredrikeklund,
tycker att det är en otroligt peppande och inspirerande bok!
...från bilen...
fm...
lunch....
till bilen..    många promenader blev det
Inom Mellbystrand och handlade mat. Tankade gas i Ängelholm och....
solade i Klippan.
Lagade mat tillsammans med Christer (som stod på löpbandet när jag kom hem)
kotlett, kokt potatis och löksås
Dessa två böckerna kom med posten idag, Jag har lyssnat två gånger  på Tobias Schildfat bok.
Önskar att min familj och många andra kommer att läsa den. Så båda böckerna var till Christer.
KBT och om specifik fobi försöka läsa igenom en bok om det nu...
Dana är i Göteborg och kollar Gothia med vänner har bara hört att de fått p-bot än så länge...
Brasan är igång så jag kryper ner i soffan hos Christer och läser KBTn.
Sköt om er!

Latsöndag

Disk. tvätt, pusselläggning och Regin på netflix
Jag och Dana tog oss till Klippan för att få lite färg
...och sedan var pusslet klart!
Sov till tvn (måste betyda att den serien inte är värd att titta på om jag somnar hela tiden...) i omgångar under dagen vilket straffade sig till kvällen - kunde inte sova utan efter ca 30 min gick jag ner och tittade på ytterligare 2 avsnitt av Regin innan jag kunde sova.

dagarna efter och innan allvaret

Dana och Kajsa körde till donken för frukost, de köpte hem till oss också!
Jag fick undan så gott sm all disk, tvättade duken och det mesta pyntet försvann, medan någon annan hade huvudvärk i soffan.... Paul och Mark kom för att hämta bilen. Mycket tv blev det...
Årets pussel!
I pyjamas, dricker kaffe, äter INTE godis, spelar kort, lägger pussel, läser böcker, tittar på båda serierna och tvättar för fullt!

festen forsatte...

 
Festen fortsätter..
Marie fyller år den 1/1 så hon blev grattad av oss alla med sång, paket och blomma.
fantastisk fotograf...
Sedan var det dags för mustascherna..
TOKSNYGGA , allihop!!
Massor av dans och skratt på natten!
Lucas kom hem rätt så tidigt och var med oss resten av natten.
Halv fyra (och då trodde vi att klockan inte var mer 01.30!) så begav sig våra gäster hem cyklandes/gåendes till Skolgatan och Åstorp.
TACK ALLA för ert trevliga sällskap, trevlig fest och förlåt än en gång för jag glömde nattamaten!!

Nyårsafton - innan 12-slaget

 
Styrketräning och en liten löprunda på förmiddagen, nyårsafton
Blåsigt och tungt men vi kom runt jag och Tekla. Christer sprang sin egna runda.
Dukade, städade och fortsatte laga mat under dagen.
Snack till fördrinken
Gästerna kom(Paul & Ann, Mark, Anders & Marie, Lena & Conny) Rasmus & Karro firade med oss. Dana åt med oss, Emil, Kajsa och Simon höll oss sällskap. Lucas var hos Lina Qvarnerup på fest.
Mumm som fördrink
Lax- och hummertårta till förrätt
Vårt härliga festsällskap!
Tipsrunda som Paul fixat till - kul!
På något vis kom han fram till att värdinnan var värd priset - ett AC/DC vin. Förstår inte hur han kan ge bort något sådant, förutom om han vill dricka det i vårt sällskap! ;)
Huvudrätten
nästa lek
Att dricka ur sitt glas medan ljuset fortfarande brinner....
Dessert
Sedan var klockan 24.00 och vi gick ut, jag lyckades spilla ut nästan en hel bricka med champagne på vägen ut - INTE NÖJD! Men bricka nr2 kom jag ut ordentligt med. Raketer (undviker dem som alltid!) smälldes och en massa ¨årspussar delades ut!
 
Vilken härlig nyår - härlig stämning!

29-30/12

 
 
 
Arabiska alfabetet, lärde mig att skriva Lotta   لوتا   på persiska
Började jobba kl.14, tillsamans med Abbe, Sandra och Luis. Mycket skoj och skratt och dans (såklart! Det var länge sedan vi dansade senast!) Jag hade en lugn natt själv (dubbelbemanning på natten är borttagen nu och det funkade bra!) Siv däremot lite oroligt, mest för jag varit dum nog att sätta igång en maskin med tvätt som förde liv halva natten..
#samlarätt 
#samlarätt
Slutade vid 09.30 körde hem till Christer, åt frukost och bestämde oss för att handla mat och dricka till morgondagen,
 
...jag stannade i bilen...  vet inte riktigt vad han köpte där.
Champagne på Systemet vid Väla, mat på CityGross och Maxi i Hyllinge
Körde hem och tömde bilen sedan fortsatte jag till Klippan för att fixa till...
Nyårsnaglar på ""Place4Nails", nöjd med dem både  till nyår och till trettonafton.
Hemma i Kvidinge köpte jag blomma till Marie(födelsedag 1/1).
Förberedde maten till dagen efter så gott vi kunde och orkade.
nattamat
 Spelade kort med barnen och såg lite på den nya serien.

RSS 2.0